27 जनवरी 2026,
मंगलवार
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yog day
तीन वर्ष पूर्व 2014 में 11 दिसंबर को यूनाइटेड नेशन ने एक जनरल असेंबली में 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मानाने का एलान किआ था। अंतराष्ट्रीय योग दिवस को 'International Yoga Day' भी कहा जाता है। भारत में योग करीब 5000 साल पुराना मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है।प्राचीन समय में लोग अपने शरीर और मन को मजबूत बनाने के लिए ध्यान लगाया करते थे। पूरे विश्व में योग का अभ्यास करने की एक विशेष तिथि शुरू करने और योग दिवस के रूप में मनाए जाने की शुरुआत भारतीय प्रधान मंत्री ने संयुक्त राष्ट्र महासभा को शुरू की थी।
यदि सुबह के समय योग का अभ्यास किया जाये तो यह सभी मनुष्यों के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद है । इस दिन का आधिकारिक नाम संयुक्त राष्ट्र ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस रखा था और इसे योग दिवस भी कहा जाता है। योग, ध्यान, वाद-विवाद, बैठकों, विचार-विमर्श, सांस्कृतिक प्रदर्शनों की विविधता आदि के माध्यम से यह सभी देशों के लोगों द्वारा मनाया जाने वाला एक विश्वव्यापी कार्यक्रम है।
विश्व योग दिवस समारोह
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन का जश्न विभिन्न वैश्विक नेताओं द्वारा समर्थित है। यह अमरीका , चीन, कनाडा, आदि सहित 170 से अधिक देशों के लोगों द्वारा मनाया जाता है। यह योग प्रशिक्षण कैंपस, योग प्रतियोगिताओं और ऐसे कई सारी गतिविधियों के आयोजन के माध्यम से अंतराष्ट्रीय स्तर पर मनाया जाता है ताकि योग के बारे में दुनियाभर में जागरूकता बढ़ाई जा सके। इसे लोगों को यह बताने के लिए मनाया जाता है कि नियमित योग अभ्यास बेहतर मानसिक, शारीरिक और बौद्धिक स्वास्थ्य के लिए नेतृत्व करते हैं। यह लोगों की जीवन शैली को सकारात्मक रूप से बदलता है और कल्याण के स्तर को बढ़ाता है।
निम्नलिखित उद्देश्यों को पूरा करने के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस का योग अपनाया गया है:
- लोगों को योग का अद्भुत और प्राकृतिक लाभ बताने के लिए।
- योग का अभ्यास करके लोगों को प्रकृति में जोड़ने के लिए।
- लोगों को योग के माध्यम से ध्यान के लाभ बताने के लिए।
- योग के समग्र लाभ के लिए दुनिया भर में लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए।
- दुनिया भर में स्वास्थ्य चुनौतीपूर्ण रोगों की दर को कम करने के लिए।
- व्यस्त कार्यक्रम से स्वास्थ्य के लिए एक दिन बिताने के लिए समुदायों को एक साथ बहुत करीब लाने के लिए।
- दुनिया भर में विकास, विकास और शांति फैलाने के लिए।
- योग के माध्यम से तनाव से राहत प्राप्त करने से लोगों को अपने बुरी परिस्थितियों में मदद करने के लिए।
- योग के माध्यम से लोगों के बीच वैश्विक समन्वय को मजबूत करने के लिए।
विश्व योग दिवस का इतिहास
संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को विश्व योग दिवस मनाने का ऐलान किया था। प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी की अपील पर यूएन ने 21 जून की तारिख को विश्व योग दिवस के नाम से मनाने का निर्णय लिया था। योग हजारों साल से भारतीयों की जीवन-शैली का हिस्सा रहा है। ये भारत की धरोहर है। दुनिया के कई हिस्सों में इसका प्रचार-प्रसार हो चुका है, लेकिन यूएन के इस ऐलान के बाद उम्मीद की जा रही है कि अब इसका फैलाव और तेजी से होगा।
नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा को संबोधित करते हुए कहा है कि "योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है; सोचा और कार्रवाई; संयम और पूर्ति; मनुष्य और प्रकृति के बीच सद्भाव; स्वास्थ्य और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। यह व्यायाम के बारे में नहीं है बल्कि अपने आप को, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना को खोजने के लिए है। हमारी जीवन शैली को बदलकर और चेतना बनाकर, यह जलवायु परिवर्तन से निपटने में हमारी सहायता कर सकता है। आइए एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करते हैं। "
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित करना इतिहास में भारत के लिए महान क्षण है। संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा विश्व योग दिवस के रूप में घोषित होने में तीन महीने से भी कम समय का समय लगता है। नरेंद्र मोदी ने 2014 में 27 सितंबर 2014 को इसके लिए बुलाया था, जो अंततः 11 दिसंबर 2014 को घोषित किया गया था। इतिहास में यह पहली बार था कि किसी भी देश की पहल को 90 दिनों के अंदर संयुक्त राष्ट्र के संगठन में प्रस्तावित और कार्यान्वित किया गया है। यह समाधान वैश्विक स्वास्थ्य और विदेश नीति के तहत महासभा द्वारा अपनाया गया है ताकि दुनिया भर में लोगों के स्वास्थ्य और भलाई के लिए समग्र दृष्टिकोण प्रदान किया जा सके।
