कहीं आपकाे भी कुछ अच्छा करने से राेक ताे नहीं देती नेगेटिव साेच, जानिए इन सवालाें से

कुछ अच्छा करने की सोचते हैं तो उलझन का शिकार होकर पीछे लौट आते हैं। क्या आपके साथ भी ऐसा ही कुछ होता है, नीचे दिए सवालों से सहमत या असहमत होकर खुद ही परख लीजिए :-

1. सेहत के बारे में आपकी सोच हमेशा तनाव से भरी होती है और डराती है?
अ: सहमत ब: असहमत

2. कुछ भी अच्छा और नया कदम उठाने से पहले आप बहुत सोचते हैं ?
अ: सहमत ब: असहमत

3. आपकी पहली सोच अच्छी होती है और आपको सुधरने के लिए हिम्मत बंधाती है ?
अ: सहमत ब: असहमत

4. पहली पॉजिटिव सोच पर कायम न रह पाना आपकी कमजोरी है ?
अ: सहमत ब: असहमत

5. आप जब भी सोचा हुआ कदम उठाते हैं, डर दूसरी सोच पर हावी हो जाता है?
अ: सहमत ब: असहमत

6. आपका सैकेंड थॉट अक्सर नेगेटिव होता है व आपको कमजोर बनाता है ?
अ: सहमत ब: असहमत

7. आप 'करूं' या 'ना करू' की उलझन में फंसते हैं तो 'ना करूं' अपने फायदे गिनवाकर भारी पड़ता है ?
अ: सहमत ब: असहमत

8. आप नेगेटिव और उलझन भरे विचारों को आत्मशक्ति से जीत नहीं पाते ?
अ: सहमत ब: असहमत

9. परिणाम का डर आपको खर्च व समय के गुणा-भाग में उलझाकर आलसी बना देता है ?
अ: सहमत ब: असहमत

स्कोर और एनालिसिस

आप खुद ही उलझ रहे हैं:
अगर आप क्विज के 6 या उससे ज़्यादा सवालों से 'सहमत' हैं तो आपकी सोच और दूसरी बार आने वाले विचार आपको उलझा रहे हैं। आप आगे बढऩे की कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ ऐसा सोचते हैं कि पीछे लौट जाते हैं। सेहत को सुधारने के लिए मन को ताकत देनी होगी।

सोच पर भारी है आपका विश्वास:
आप क्विज के 6 या ज़्यादा सवालों के जवाब 'असहमत' हैं तो आपका मन और विचार आपके काबू में हैं। आप उसी विचार और दिशा में सोचते हैं जिसे करने का सामथ्र्य आपके अंदर होता है।