Home Remedies for Low BP: अगर आपको भी लो ब्लड प्रेशर की समस्या हैं तो आजमाएं घरेलू उपचार

Home Remedies for Low BP: आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में ब्लडप्रेशर की शिकायत होना आम बात है। आपका ब्‍लड प्रेशर नॉर्मल से कम है तो यह भी चिंता का विषय है। लो ब्लड प्रेशर में इन्सान के बेहोश होने की आशंका रहती है।

नई दिल्ली। Home Remedies for Low BP: जब शरीर में रक्त का प्रवाह ठीक तरह से नहीं हो पाता है तो निम्न रक्तचाप (लो ब्लड प्रेशर) की समस्या होती है। ब्‍लड प्रेशर जब 120/80 रहता है तो ये नॉर्मल कैटैगरी में आता है, लेकिन जब ये घटकर 90/60 पर आ जाए तो ये हाइपोटेंशन या लो ब्‍लड प्रेशर कैटेगरी में आ जाता है।

शरीर में ब्‍लड प्रेशर कम होने की वजह से चक्कर आना, आंखों में अंधेरा होना, हाथ पैर ठंडे पड़ना, कुछ पल के लिए बेहोशी, लेटने, खड़े होने और बैठने में ब्लड प्रेशर के स्तर में बदलाव होना, ये सभी लो ब्लड प्रेशर के लक्षण हैं। इसलिए ब्लडप्रेशर लो होने पर भी ध्यान देना जरुरी होता है। लो ब्लड प्रेशर की समस्या में आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं।

लो ब्लड प्रेशर के घरेलू उपचार