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जबलपुर। गुजरती ठंड के बीच जबलपुर में सर्द-गर्म की स्थिति आम लोगों की सेहत पर भारी पड़ रही है। तापमान में उतार-चढ़ाव और मौसम में बार-बार परिवर्तन से सर्दी-जुकाम तेजी से फैल रहा है। अस्पतालों में सर्दी, खांसी की और बुखार के मरीज बढ़ गए हैं। सबसे ज्यादा भीड़ मेडिसिन ओपीडी में हो रही है। प्राइवेट क्लीनिक में भी पीडि़त उपचार के लिए आ रहे हैं। दिन में गर्मी और रात में ठंड से वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ा है। डॉक्टरों के अनुसार मौसम में परिवर्तन के दौरान व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावित होती है। शरीर में बैक्टीरिया के सक्रिय होकर हावी होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे सेहत को नुकसान होता है। सर्दी-खांसी जैसे संक्रामक रोग तेजी से फैलते हैं।
मेडिकल और विक्टोरिया अस्पताल सहित निजी क्लीनिक में मौसमी बीमारी की शिकायत लेकर आने वाले मरीज कुछ दिन से बढ़े हैं। इससे अस्पतालों की ओपीडी में 20 प्रतिशत तक वृद्धि हुई है। पीडि़तों में बच्चे भी शामिल हैं। सर्दी-जुकाम के साथ बच्चों को हल्का बुखार आ रहा है। ऐसा दिन और रात के तापमान के बीच अंतर बढऩे और उसके अनुसार शरीर के तुरंत सामंजस्य ना बना पाने के कारण हो रहा है।

ये सावधानियां रखें
- सुबह और रात में ठंड रहती है। गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें।
- घर एवं आसपास साफ-सफाइ रखें। स्वच्छ पेयजल पीयें।
- दिन में गर्मी लगने पर भी हल्के गर्म कपड़े पहने रहें।
- साबुन से हाथ धोकर भोजन करें। पानी लगातार पीते रहे।
- बाहर का और ज्यादा मसालेदार खाना ना खाएं।
- ज्यादा ठंडी वस्तुओं का सेवन ना करें।