त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए स्किन एक्सफोलिएशन एक प्रभावी उपाय है। अलग-अलग स्क्रब में नमक, चीनी और अखरोट के छोटे अंश होते हैं, जो बाहरी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को हटाने का काम करते हैं। लेकिन कई बार ज्यादा लाभ पाने के चक्कर में स्क्रब को जरूरत से ज्यादा स्किन पर प्रयोग करने लगते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार हफ्ते में हर तीसरे से चौथे दिन स्क्रब करने से स्किन ड्राई हो सकती है। इसके अलावा स्क्रबिंग के दौरान प्रोडक्ट की ज्यादा मात्रा लेने से भी त्वचा रूखी हो सकती है। इससे स्किन अपनी रंगत भी खो सकती है। कुछ लोगों को त्वचा में लालिमा और खुजली की समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।
ड्राई स्किन के लिए
स्क्रब से होने वाली तमाम तरह की परेशानियों से बचने के लिए जरूरी है कि स्किन के अनुसार स्क्रब खरीदें। इसलिए जिनकी स्किन ड्राई हो, उन्हें एंजाइम युक्त स्क्रब का प्रयोग करना चाहिए, जिसमें थिनर पार्टिकल्स मौजूद हों। महीने में केवल एक से दो बार ही स्क्रब करें।
ऑयली स्किन के लिए
जिनकी त्वचा ऑयली हो, वे हफ्ते में एक से दो बार स्क्रब का प्रयोग कर सकते हैं। स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए क्रीम बेस्ड स्क्रब ज्यादा बढिय़ा होते हैं। इस तरह के स्क्रब स्किन से बैक्टीरिया को हटाने के लिए ज्यादा उपयुक्त होते हैं।
ऐसे करें चेहरे की स्क्रबिंग
ज ब भी स्किन को एक्सफोलिएट करें, पहले चेहरे को पानी से धो लें। उसके बाद चेहरे पर कोई लोशन लगाएं या क्रीम का प्रयोग करते हुए अच्छी तरह से मसाज करें। उसके बाद फिर से चेहरे को धोएं और स्क्रब से एक्सफोलिएशन शुरू कर दें लेकिन अगर मुंहासे या किसी प्रकार के दाने हों तो स्क्रब का प्रयोग डॉक्टरी सलाह के बिना नहीं करना चाहिए क्योंकि इस तरह की स्किन काफी सेंसिटिव होती है, खासतौर पर ऐसे स्क्रब, जिनमें शुगर और सॉल्ट की मात्रा हो। किसी भी स्क्रब को खरीदते समय उसकी एक्सपायरी डेट भी जरूर देख लें।