मोटिवेशन : अपनी मुस्कुराहट से कर दें हर मुश्किल की छुट्टी

क्या आप बता सकते हैं कि इंसान की सबसे बड़ी खासियत क्या है? जी हां, मुस्कुराने की आदत। मुश्किलों में भी महकते रहने की आदत। चाहे लाख परेशानियां आएं, पर चेहरे पर तनाव की एक भी रेखा नहीं। अगर आप इस आदत को भूल चुके हैं, तो एक बार मुडक़र अपने अतीत में झांकिए। जब आप टेंशन फ्री हंसते-मुस्कराते, गाते-गुनगुनाते अपने दिन के पूरे काम निपटा लिया करते थे। आप कहेंगे- अब वो वक्त नहीं रहा। अब मुझे अपने सपने पूरे करने हैं। अब मेरे पास हंसने-मुस्कुराने जैसी चीजों के लिए वक्त ही नहीं बचा। अब मुझ पर जिम्मेदारियों का भारी बोझ है। आप न हंसने के हजार कारण गिना सकते हैं, पर सच्चाई तो यह है कि हंसने-मुस्कुराने की सिर्फ एक वजह है- इससे मन हल्का हो जाता है। परेशानियों पर काबू पाने की ताकत आती है। सालों पहले भी आपने हर चीज हंसते-मुस्कुराते हासिल की थी। यह कारनामा आप अब भी कर सकते हैं।

क्या आपको अपनी मुस्कुराहट की कमी महसूस नहीं होती? सीरियस रहने से कभी कुछ अच्छा नहीं हो सकता। जरा सोचिए, बतौर एम्प्लॉई आपका सबसे अच्छा आउटपुट कब रहता है? कब लोग आपकी ज्यादा तारीफ करते हैं? कब आप खुद को रिफ्रेश महसूस करते हैं? जवाब है- जब आप हंस रहे होते हैं। हंसते वक्त इंसान सहज रहता है। उसके मन में कोई गांठ नहीं होती। वह जो कहता है, सच कहता है। उस वक्त आप जो ठान लेंगे, उसे शत-प्रतिशत पूरा कर लेंगे। क्योंकि हंसते हुए आप अपनी एनर्जी को इकट्ठा कर रहे होते हैं। मुश्किल घड़ी में मुस्कुराना कठिन जान पड़ता है, पर एक बार अगर आपने इसे आदत बना लिया, तो संकट चुटकियों में खत्म हो जाएंगे। नए साल पर कोई संकल्प लें या न लें, पर मुस्कुराना दुबारा शुरू करें। एक बार आपने मुस्कुराने की आदत विकसित कर ली, तो फिर सपनों को हासिल करना भी कठिन नहीं होगा। कुछ लोग कहते हैं कि हमारी जिंदगी में कई परेशानियां हैं, जब ये सारी परेशानियां दूर होंगी तो हम मुस्कुराएंगे।

जबकि सच्चाई तो यह है कि अगर आप मुस्कुराते हैं तो परेशानियां गायब होने लगती हैं। मुस्कुराहट में बड़ी ताकत होती है। इस ताकत का सही तरह से इस्तेमाल करना सीखिए। जब आप मुस्कुराते हैं तो दूसरों को भी मुस्कुराने की वजह देते हैं। खुद भी मुस्कुराइए और दूसरों को भी खुश करने की कोशिश कीजिए। इस बात का खयाल रखिए कि कभी भी दूसरों की मुश्किलों को देखकर मत मुस्कुराइए। सिर्फ दूसरों की खुशी को देखकर मुस्कुराइए। लोगों की खुशियों में शामिल हो जाइए। फिर देखिएगा कि जिंदगी में क्या-क्या चमत्कार होते हैं। जिंदगी पूरी तरह से बदल जाएगी। आपका हर सपना पूरा होगा, आपको हर मंजिल मिलेगी और जब कोई आपसे पूछेगा कि यह कैसे हुआ तो आप बस मुस्कुरा देंगे।