विटामिन-सी से मजबूत रहेगा दिल, लैंस बताएंगे शुगर का स्तर

विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जियों से हृदयाघात की आशंका को कम किया जा सकता है। कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी में हुए शोध के अनुसार विटामिन-सी लेने से हृदय रोगों का खतरा 15 फीसदी और हार्ट अटैक से होने वाली मौतों को 20 फीसदी कम किया जा सकता है। संतरा, नींबू, टमाटर, मौसमी आदि विटामिन-सी के स्रोत हैं। इनके नियमित सेवन से दिल से जुड़ी समस्याएं कम होती हैं।

लैंस बताएंगे शुगर का स्तर -
ब्रि टिश वैज्ञानिक अब ऐसे स्मार्ट कॉन्टेक्ट लैंस बनाने की तैयारी कर रहे हैं जो देखने में मदद करने के अलावा आपका शुगर लेवल भी बताएंगे। इन कॉन्टेक्ट लैंस को रात में उतारने की जरूरत नहीं होगी। ये आपके आंसुओं की मदद से रक्त में शर्करा का स्तर बताएंगे। विशेषज्ञों का मानना है कि ये लैंस उन बच्चों के लिए फायदेमंद होंगे जिन्हें नजर कम और शुगर की समस्या है लेकिन चश्मा लगाने से चिढ़ते हैं और इसे बार-बार उतार देते हैं।