सौंठ : एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व से युक्त सौंठ, थोड़ी हल्दी, पिसी काली मिर्च और थोड़ी चीनी को एक कप पानी में आधा रहने तक उबालें। अब इसे दिन में चार बार पीएं। ऐसा 4 दिन तक करें। बुखार में राहत मिलने से शरीर में ऊर्जा आएगी।
मेथी: वायरल फीवर के लिए यह रामबाण है। एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच दानामेेथी रातभर भिगोकर रख दें। सुबह इसे छानकर थोड़े-थोड़े समय के गैप में पीते रहें। या सुबह दानामेथी में नींबू का रस व शहद मिलाकर खाएं।
तुलसी: शरीर का तापमान बढऩे पर 20-22 ताजा तुलसी के पत्तों को एक लीटर पानी में एक चम्मच लौंग पाउडर डालकर आधा रहने तक उबालें। ठंडा होने के बाद इसे छानें और हर दो घंटे में थोड़ा-थोड़ा पीते रहें।
सूखा धनिया : फाइटोन्यूट्रिएंट्स व विटामिन युक्त धनिया बुखार कम कर इम्यूनिटी बढ़ाता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच धनिया डालकर उबालें। इसे कप में छानकर स्वादानुसार थोड़ा दूध और चीनी डालकर पीएं।
