मोटापे की मार-
मोटापे का संबंध एक्सरसाइज व डाइट में कमी से है जो इम्युनिटी घटाता है। एंटीबॉडीज का निर्माण न होने के कारण संक्रमण से लडऩे की क्षमता कम हो जाती है।
व्यायाम न करना-
एक्सरसाइज करना स्वस्थ जीवन के लिए बेहद जरूरी है। व्यायाम न करने से आलस, मांसपेशियों में अकडऩ और जोड़ों में दर्द की शिकायत होने लगती है जो गंभीर रोगों का कारण बन सकती है।
नशा करना-
जिन लोगों को अत्यधिक मात्रा में शराब पीने की आदत होती है। धीरे-धीरे उनका शरीर संक्रमण से लडऩे में असमर्थ हो जाता है। शराब, कोशिकाओं से नमी खींच कर उन्हें निष्क्रिय कर देती हैं।
