कई बार ये देखने में आता है कि हाथ-पैर पर दाने-दाने या फिर रोंगटे खड़े हो जाते है। आमतौर पर संगीत, डर, ठंड या फिर गहन भावनाओं का अनुभव करने के दौरान ये रोंगटे खड़े हो जाते है। कई बार मोबाइल, टीवी पर कोई डरावना वीडियो देखते समय आपके रोंगटे खड़े होने लगते है या फिर जब आप ठंडे पानी या स्विमिंग पूल से नहाकर बाहर निकलें और अचानक तेज हवा चलने लगे? तो भी आपके रोंगटे खड़े होने लगते है।
रोंगटे खड़े होने का प्रमुख कारण ऐड्रेनलिन हार्मोन है। यह हार्मोनस हमारी त्वचा में खिंचाव पैदा करते हैं। इसी खिंचाव के कारण त्वचा में उपस्थित रोमछिद्रों में उभार आ जाता है। या फिर आपकी स्किन पर मौजूद हर एक बाल से जुड़ी छोटी-छोटी मांसपेशियों की सिकुड़न और संकुचन की वजह से भी रोंगटे खड़े होते हैं।