scriptध्यान दें, योग करते समय कभी न करें ये गलतियां, हो सकती है परेशानी | Never make these mistakes while doing Yoga | Patrika News

ध्यान दें, योग करते समय कभी न करें ये गलतियां, हो सकती है परेशानी

अगर योग सही तरीके से नहीं किया जाए, तो उसका असर नहीं होता है। इसलिए हमें योग करने से पहले कुछ बातों पर जरूर ध्यान देना चाहिए। ऐसा नहीं करने से योग का असर भी नहीं होता और हेल्थ-बॉडी से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं।

Updated: September 18, 2021 05:58:06 pm

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