बाल झड़ने या सफेद होने पर जरूर आजमाएं आंवले के ये घरेलू नुस्खे
आलू
आलू की सब्जी को बनाकर ज्यादा समय तक नहीं रखना चाहिए क्योंकि एक निश्चित समय के बाद आलू में से पोषक तत्त्व खत्म हो जाते हैं। इसे दोबारा गर्म करके खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम पर गलत प्रभाव पड़ता है।
जीवन का आनंद लेना है तो सुबह जल्दी उठने की ऐसे डालें आदत
मशरूम
स्वाद के शौक़ीन इस सब्जी को बहुत ही उत्साह के साथ खाते हैं। मशरूम को बहुत सी डिश में काम लिया जाता है। मशरूम को काटते ही इसमें मौजूद प्रोटीन तत्त्व कम होने लगते हैं इसलिए इसे काटकर स्टोर न करें। इसे पकाने के तुरंत बाद ही खा लें। इसे दोबारा गर्म करके खाने से पेट खराब हो सकता है।
फिट रहने के लिए महिलाओं और पुरुषों को रोज लेनी चाहिए इतनी कैलोरी
पालक
पालक में मौजूद नाइट्रेट गर्म करने के बाद कुछ ऐसे तत्त्वों में बदल जाते हैं जिससे कैंसर होने की आशंका बनी रहती है। पालक या पालक से बनी कोई भी डिश हो, उसे पकाने के तुरंत बाद ही खा लें। इसी तरह अंडे से बनी डिशेज भी दोबारा गर्म करके खाने से हानि उठानी पड़ सकती है।
डिप्रेशन के यह लक्षण नजर आने पर तुरंत करें घरेलू उपाय
Web Title: Eating food by heating it again and again is injurious to health