मांसपेशियों में खिंचाव, सांस फूलना और कमजोरी देती है इस तत्व के शरीर में बढ़ने का संकेत

Muscle spasms, shortness of breath and weakness : क्या आपकी मांसपेशियों में खिंचाव हो रहा या सांस लेने में तकलीफ के साथ कमजोरी भी महसूस हो रही है, तो समझ लें आपके शरीर में एक ऐसा तत्व बढ़ रहा जो आपके लिवर से लेकर दिल तक को मुश्किल में डाल सकता है।

शरीर में किसी भी तत्व की अधिकता या कमी होती है तो उसके शरीर के अंगों पर फर्क जरूर पड़ता है। यही नहीं, कमी या अधिकता का संकेत भी शरीर देती है। अगर आपके शरीर में आयरन की अधिकता होगी तो उसके भी संकेत शरीर देगा। आयरन शरीर में कम होने से ज्यादा ज्यादा होना नुकसानदायक होता है।

आयरन शरीर में जब ज्यादा होता है तो कई संकेत शरीर देता है और आपको जानकार आश्चर्य होगा कि अगर इसे ध्यान न दिया जाए तो ये हार्ट या लिवर फेल का कारण ही नहीं कई और गंभीर बीमारियों का भी कारण बन सकता है। तो चलिए जानें कि आयरन शरीर में अगर ज्यादा होता है तो उसके लक्षण क्या शरीर में नजर आते हैं।

शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ जाने पर दिखेंगे ये लक्षण

आयरन की अधिकता से होने वाली बीमारियां
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा - आयरन की अधिकता से दिल पर प्रेशर पड़ता है। आयरन की अधिकता से दिल के टिश्यू ऑक्सीडेटिव डैमेज होने लगते हैं। कई बार टिश्यू ऑक्सीडेटिव इतना डैमेज हो जाता है कि हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
लीवर डैमेज - आयरन की अधिकता से लिवर डैमेज हो सकता है। लीवर पर आयरन की अधिकता से प्रेशर पड़ता है और इससे लिवर के टिशू का ऑक्सीकरण सही से नहीं हो पाता और वो डैमेज होने लगते हैं।
कैंसर - शरीर में आयरन की अधिक मात्रा कैंसर के लिए भी जिम्मेदार होता है। शरीर में आयरन सही से फिल्टर नहीं होने के कारण शरीर में टॉक्सिन और फ्री रैडिकल बढ़ जाते हैं, जो कैंसर का खतरा पैदा करते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस- आयरन की कमी से ही नहीं, ज्यादा होने से भी हड्डियां कमजोर होती हैं और इतनी कमजोर हो सकती हैं कि आस्टियोपोरोसिस तक हो सकता है। शरीर में आयरन की अधिक मात्रा से हड्डियों के गठन और कैल्शियम के अवशोषण की हड्डी से जुड़े ऑक्सीडेशन व एंटी-ऑक्सीडेशन तंत्र में असंतुलन पैदा हो जाता है। इससे हडि्डयां भुरभुरी होने लगती हैं।