सोने से पहले चबा लें इनमें से कोई भी एक पत्ती, स्किन व्हाइटनिंग समेत होंगे ये 10 फायदे

Home remedies for skin : मेथी के पत्तों के सेवन से पेट संबंधित तकलीफें दूर होती हैं मीठी नीम की पत्तियां चबाने से खून साफ होता है

नई दिल्ली। हमारे आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलू नुस्खे बताए गए हैं जिन्हें अपनाकर हम हर तरह के शारीरिक रोगों (diseases) से छुटकारा पा सकते हैं। इन्हीं नुस्खों में कुछ कारगर पत्तियों का भी जिक्र है। इन्हें चबाने भर से स्किन की समस्याएं (skin disease) दूर होने के साथ रंगत में निखार और पाचन क्रिया आदि को दुरुस्त किया जा सकता है।

1.चेहरे की झुर्रियों को खत्म करने के लिए अनार पत्तियों को पीसकर रस निकालें लें और इस रस को आधा किलो तिल का तेल मिलाकर धीमी आंच पर पकाएं। पकने के बाद इस तेल से दिन में दो-तीन बार चेहरे की माल‍िश करें इससे त्‍वचा का ढीलापन दूर हो जाएगा।

2.शरीर पर लाल चकत्तों और खुजली से छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह मीठी नीम की पत्तियां चबाएं। ऐसा रोजाना करने से खून साफ होगा।

3.जिन लोगों को भूख नहीं लगती है उन्हें अमरूद के पत्तों को उबालकर उसका पानी पीना चाहिए। इससे पेट में मौजूद गंदगी दूर होगी।

4.मुंह में होने वाले छालों का इलाज करने के लिए अनार के पत्तों से बने जूस का उपयोग कर सकते हैं।

5.पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए अजवाइन की पत्तियां चबाएं। ये पेट फूलना और गैस्ट्रिक की समस्या को दूर करता है।

7.अगर बदहजमी हो गई हो तो पुदीने के पत्तों के रस में काला नमक मिलाकर पिएं। इससे पेट हल्का होगा।

8.बाल झड़ रहे हो तो घमीरा की पत्तियों को सरसों के तेल में पकाकर लगाएं। इससे बाल काले, मजबूत और घने होंगे।

9.त्वचा की रंगत निखारने के लिए गुलाब की पंखुड़ियां चबाएं। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी।

10.दांतों की सफेदी बढ़ाने के लिए इमली के पत्ते चबाएं। इससे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया भी खत्म होंगे।