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सेब का छिलका हटाने की है आदत तो तुरंत बदल दें, नहीं तो बाद में पछताएंगे

बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो सेब तो खाते हैं लेकिन वो उसके छिलके फेंक देते हैं।उन्हें नहीं पता कि ऐसा करके वो अपना कितना नुकसान कर
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Pragati Vajpai

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Updated: 22 May 2018, 12:07 PM IST

apple peel

कैंसर से बचाव सेब के छिलके में ट्रीटरपेनॉइड्स पाया जाता है।जो हमें लिवर, ब्रेस्‍ट और कोलोन कैंसर से बचाते हैं।छिलके में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट्स भी इसी तरह का काम करता है।