रोज़ रात को दूध के साथ पीए यह चीज़ कभी नहीं आएगी कमज़ोरी

गोंद खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इसका सेवन हानीकारक बीमारियों के खतरे को कम करता है।

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर आदमी शरीर को लेकर बिल्कुल भी सजग नहीं है। वह नहीं जानता है कि उसका शरीर कब कितना नुकसान झेल रहा है। ऐसे में उसे शारीरिक कमज़ोरी महसूस होती है जिसे दूर करने के लिए कुछ खास चीजों को खाने से जल्दी ही फायदा मिल सकता है। इस चीज़ का सेवन आपको दूध के साथ करना है और इससे शारीरिक कमज़ोरी और दुर्बलता से मुक्ति मिलती है। आज जिस लाभकारी चीज़ के फायदे के बारे में हम आपको बता रहे हैं उसे गोंद कहा जाता है।

1.अगर आप हमेशा के लिए जवान दिखना चाहते हैं तो एक गिलास दूध में गोंद और मिश्री डालकर रोज़ाना रात को पी लें इससे जल्दी ही शारीरिक कमज़ोरी में राहत मिलेगी।

2.नियमित रूप से गोंद खाने से आपके शरीर को बहुत तेजी से ऊर्जा मिलनी शुरू हो जाती है और पुरूषों को कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।

3.अगर कोई व्यक्ति ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रस्त है तो उसे पानी में गोंद और मिश्री मिलाकर इसका घोल बनाकर पीना चाहिए इससे ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।

4.अगर आपको हाथ-पैरों में जलन की समस्या रहती है या कंपन महसूस होती है तो 2 चम्मच गोंद कतीरा रात को सोने से पहले 1 गिलास पानी में मिलाकर लें जल्द लाभ मिलेगा।

5.गर्मी के कारण चक्कर आने में, उल्टी या माइग्रेन का दर्द होने पर गोंद का सेवन फायदा दिलाता है इसके लिए आधा गिलास दूध में गोंद कूटकर डालें और मिश्री डालकर सेवन करें।

6.गोंद का सेवन करने से शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फॉलिक एसिड मिलता है। इससे शरीर में खून को गाढ़ा कर सकते हैं साथ ही खून की कमी भी नहीं होती है।

7.टांसिल की समस्या होने पर गोंद और मिश्री का शरबत बनाकर सेवन करना चाहिए इससे हर प्रकार के गले के रोगों में लाभ मिलता है।

8.गोंद खाने से कमर दर्द के कारण परेशान रहने वाले लोगों को फायदा मिलता ऐसे में बबूल की छाल और गोंद को पीसकर दिन में तीन बार पानी के साथ सेवन करें लाभ मिलेगा।

9.मधुमेह यानी कि डायबिटीज़ से ग्रस्त लोगों को गोंद के चूर्ण में गाय का दूध मिलाकर रोज़ाना सेवन करना चाहिए इससे मधुमेह नियंत्रित रहता है।

10.गोंद का सेवन करने से पति और पत्नी को वैवाहिक जीवन में लाभ मिलता है और शरीर की ऊर्जा बढ़ती है इसलिए इसका सेवन करना लाभकारी माना जाता है।