नई दिल्ली। चीनी का तो इस्तेमाल हर व्यक्ति करता है और रोज़ाना चाय में चीनी का अत्यधिक सेवन किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चीनी शरीर के लिए स्लो पाइजन की तरह काम करती है। चीनी की बजाए गुड़ स्वास्थ्य के लिए ज्यादा अच्छा रहता है और इससे शरीर की पाचन क्रिया भी दुरुस्त रखी जा सकती है। चीनी की बजाए गुड़ खाने से शरीर को कैल्शियम के साथ-साथ फोस्फोरस भी मिलता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होता है। आइये जानते हैं कि कैसे चीनी शरीर के लिए हानीकारक मानी जाती है।

शरीर में स्लो पाइजन की तरह काम कर रही चीनी, सेहत के लिए है बहुत हानिकारक

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चीनी शरीर में जाकर हानी पहुंचाती है। 
इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। 
चीनी की बजाए गुड़ का सेवन करना ज्यादा अच्छा है।

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PM Modi on Electrol Bond: चुनावी बांड योजना पर अपनी पहली विस्तृत प्रतिक्रिया में पीएम मोदी ने कहा कि चुनाव में देश को ''काले धन'' की ओर धकेल दिया गया है और हर किसी को इसका अफसोस होगा।

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Routine

Indian Premier league 2024: बेंगलुरु के एम चिन्नास्वामी स्टेडियम में आईपीएल 2024 का 30वां मुकाबला खेला जा रहा है, जहां फाफ डुप्लेसी ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया है।

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Delhi: विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने सोमवार को मीडिया से बात करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मुफ्त गारंटी है कि जब भी आप बाहर मुसीबत में हों, भारत सरकार आपकी देखभाल के लिए मौजूद है।
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Lok Sabha Election 2024 : Amit Shah Chhindwara Kamal Nath- एमपी में कांग्रेस को एक बार फिर बड़ा झटका लग सकता है।

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West Bengal: पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने सोमवार को भारतीय जनता पार्टी पर निशाना साधते हुए बंगाल में दंगा भड़काने का आरोप लगाया।

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MP Loksabha 2024 News : एमपी मेें जैसे-जैसे लोकसभा चुनाव 2024 नजदीक आ रहा है। वैसे-वैसे नेताओं के बीच जुबानी जंग तेज हो गई है। इसी बीच दिग्विजय सिंह के बयान से सियासी हलचल मच गई है।

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सनराइजर्स हैदराबाद के धाकड़ ओपनर ट्रेविस हेड ने वाशिंगटन फ्रीडम के लिए खेलने का ऐलान किया है। इस टीम से खेलने के लिए स्टीव स्मिथ में करार कर चुके हैं।

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Iran-Israel Conflict : इज़राइल और ईरान के बीच जंग के हालात के बीच इस्लामी सैन्य शक्ति संगठनों के एकजुट होने की संभावना बन रही है। रक्षा विशेषज्ञों का कहना है कि जिस तरह के हालात बन रहे हैं, उसे देखते हुए अगर दुनिया के तीन शक्तिशाली सैन्य और युद्धक आतंकवादी संगठन ट्रिपल H (हिज़्बुल्लाह ,हमास और हूती ) एक दूसरे से हाथ मिला लें तो ईरान उनकी सहायता से इज़राइल में गदर मचा कर उसे बुरी तरह दहला सकता है।