Skin Care Tips: तेज धूप के संपर्क में आने से आपके स्किन का रंग पड़ गया है काला, तो ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे इससे छुटकारा

Skin Care Tips: गर्मियों के तेज धूप के संपर्क में आने से स्किन रंग काला पड़ने लगता है और स्किन संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं। धूप के कारण होने वाली सन टैनिंग की समस्या आम होती है। स्किन की सन टैन को दूर करने में कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपाय इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।

Skin Care Tips: गर्मियों की तेज धूप का असर सीधे हमारे त्वचा पर पड़ता है। जिसकी वजह से हमारी त्वचा रूखी और बेजान सी हो जाती है। ज्यादा देर सूर्य की किरणों के अधिक संपर्क में रहने के कारण टैनिंग होना एक आम बात है। लेकिन ध्यान न देने पर कोलेजन को नुकसान पहुंचा सकता है। जिसकी वजह से स्किन रूखी और बेजान सी हो जाती है। टैनिंग स्किन के किसी भी हिस्से में हो सकती हैं। यह हाथ, पैर, गर्दन या चेहरे पर भी हो सकती है। लेकिन लापरवाही के वजह से स्किन खराब हो सकती हैं। स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। इसलिए स्किन की सन टैनिंग की समस्या से छुटकारा दिलाने में कुछ घरेलू उपाय आप की मदद कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं घरेलू उपायों के बारे में

स्किन की सन टैनिंग से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

1. शहद और नींबू
शहद और नींबू एक साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से सन टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। क्योंकि नींबू में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो टैन को हटाने में मदद करते हैं। इसलिए आप शहद और नींबू को एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें और इससे प्रभावित जगह पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे साफ पानी से धो लें। ऐसा करने से आप सन टैनिंग की समस्या से जल्द ही छुटकारा पा सकते हैं।

2. टमाटर
टमाटर स्किन की सन टैनिंग को दूर करने में बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि टमाटर एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी के गुणों से भरपूर होता है, जो कोलेजन में सुधार करता है और सन टैन से बचाता है। इसलिए आप टमाटर के रस को प्रभावित जगह पर लगाएं। फिर 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपको जल्द ही असर देखने को मिलेगा।

3. बेसन और दही
बेसन और दही स्किन की सन टैनिंग को दूर करने में बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि इन दोनों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो टैनिंग की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए आप बेसन और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे अपने चेहरे पर लगा लें। फिर से सूखने के बाद पानी से धो लें। ऐसा करने से आपको असर जल्द ही देखने को मिलेगा।

4. हल्दी और दूध
स्किन की सन टैनिंग से छुटकारा दिलाने में हल्दी और दूध बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। हल्दी में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुए होते हैं, जो इस समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसलिए आप दूध में हल्दी मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। ऐसा करने से आप टैनिंग की समस्या से जल्द ही छुटकारा पा सकते हैं।

डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।