आंखों की बचाव करने के घरेलू उपाय
1. खीरा गर्मियों के मौसम में आंखों की बचाव और थकान को दूर करने में खीरा का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद होता है। खीरा आंखों की जलन को दूर करके आंखों में ठंडक पहुंचाने का काम करता है। इसलिए खीरा काटकर अपनी आंखों पर 20 मिनट तक रखें ऐसा करने से आपकी आंखों को राहत मिलेगी।
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3. दूध और शहद
दूध और शहद आंखों की जलन को दूर करने में फायदेमंद माना जाता है। दूध और शहद आंखों पर लगाने से आंखों के लाल होने की समस्या को कम कर सकते हैं। इसलिए आप 1 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच शहद को अच्छी तरह से मिला लें, फिर इस दूध में कॉटन पैड को डुबाकर 15 मिनट के लिए आंखों पर रखें। फिर चेहरे को पानी से धों लें। ऐसा करने से आपको जल्दी ही राहत मिलेगा।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।