रात में उल्लू बनने से मधुमेह का खतरा अधिक हो सकता है

नाइट आउल्स में उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), बड़ी कमर और अधिक छिपी हुई शारीरिक वसा होती है और इस प्रकार टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना लगभग 50 प्रतिशत अधिक होती है।

जयपुर। नाइट आउल, यानी एक व्यक्ति जो आदतन सक्रिय रहता है या रात में जागता है, उसका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), बड़ी कमर और अधिक छिपी हुई शारीरिक वसा होती है और इस प्रकार टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना लगभग 50 प्रतिशत अधिक होती है। यह उन लोगों की तुलना में है, जो पहले बिस्तर पर जाते हैं। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि लेट क्रोनोटाइप - जो लोग देर से बिस्तर पर जाना और देर से जागना पसंद करते हैं - एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीते हैं, और टाइप 2 मधुमेह सहित मोटापे और चयापचय संबंधी विकारों का खतरा अधिक होता है। नए अध्ययन से पता चला है कि लेट क्रोनोटाइप में मधुमेह विकसित होने का जोखिम 46 प्रतिशत अधिक था, जो बताता है कि टाइप टू डायबिटीज के बढ़ते जोखिम को केवल जीवनशैली से नहीं समझाया जा सकता है। नीदरलैंड में लीडेन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के प्रमुख शोधकर्ता डॉ. जेरोएन वैन डेर वेल्डे ने कहा, "हमारा मानना ​​है कि अन्य तंत्र भी काम कर रहे हैं।" वैन डेर वेल्डे के मुताबिक, "एक संभावित स्पष्टीकरण यह है कि देर से कालानुक्रम में सर्कैडियन लय या बॉडी क्लॉक समाज द्वारा पालन किए जाने वाले काम और सामाजिक कार्यक्रम के साथ तालमेल से बाहर है। इससे सर्कैडियन मिसलिग्न्मेंट हो सकता है, जिसे हम जानते हैं कि चयापचय संबंधी गड़बड़ी हो सकती है और अंततः टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। टीम ने 5,000 से अधिक व्यक्तियों में नींद के समय, मधुमेह और शरीर में वसा वितरण के बीच संबंध का अध्ययन किया, जिन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया था: प्रारंभिक कालक्रम (20 प्रतिशत), देर से कालक्रम (20 प्रतिशत), और मध्यवर्ती कालक्रम ( 60 प्रतिशत)। टीम ने सभी प्रतिभागियों के बीएमआई और कमर की परिधि को मापा, जबकि एमआरआई स्कैन और एमआर स्पेक्ट्रोस्कोपी का उपयोग करके क्रमशः 1,526 प्रतिभागियों में आंत की वसा और यकृत वसा को मापा गया। 6.6 वर्षों की अनुवर्ती कार्रवाई के बाद लगभग 225 लोगों में मधुमेह का निदान किया गया। देर से आने वाले क्रोनोटाइप में मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक पाया गया, मध्यवर्ती क्रोनोटाइप वाले लोगों की तुलना में उनमें 0.7 किग्रा/एम2 अधिक बीएमआई, 1.9 सेमी बड़ी कमर परिधि, 7 सेमी2 अधिक आंत वसा और 14 प्रतिशत अधिक यकृत वसा सामग्री थी। वैन डेर वेल्डे ने कहा कि अधिक आंत वसा और यकृत वसा देर से क्रोनोटाइप वाले लोगों को टाइप 2 मधुमेह के विकास के अधिक जोखिम में डालने के लिए जिम्मेदार थे।