आगामी दिनों में जैसलमेर जिले में रहेगा हीट वेव का असर

जैसलमेर मौसम विभाग की ओर से आगामी दिनों में जिले में हीट वेव को लेकर चेतावनी जारी की गई है। आपदा प्रबंधन सहायता एवं नागरिक सुरक्षा विभाग की ओर से ग्रीष्म ऋतु में लू-ताप गर्मी, तापमान बढऩे, ताप की लहर, हीट वेव एवं अन्य विपरीत जलवायु परिवर्तन से आमजन के बचाव एवं राहत के लिए क्या करें व क्या ना करें.. के संबंध में पूर्व में एडवाईजरी जारी की जा चुकी हैं।

लू-तापघात के लक्षण

सिर का भारीपन, सिरदर्द, अधिक प्यास लगना व शरीर में भारीपन के साथ थकावट, जी मचलाना, सिर चकराना व शरीर का तापमान १०५ से अधिक हो जाना आदि।

लू-तापघात से बचाव के उपाय

तेज धूप में निकलना आवश्यक हो तो ताजा भोजन कर उचित मात्रा में ठंडे जल का सेवन कर बाहर निकले, थोडे थोड़े अंतराल में ठंडे जल, छाछ व ताजा फलों के रस का सेवन करें। तेज धूप में बाहर निकलने पर छाते का उपयोग करें अथवा कपडे से सिर व बदन को ढक कर रखें।

लू से प्रभावित व्यक्ति के उपचार के टिप्स

लू से प्रभावित व्यक्ति के शरीर के तापमान को कम करने के लिए पीडि़त के सिर पर गीले कपड़े का उपयोग करें या पानी डाले, व्यक्ति को ओआरएस या नींबू, शरबत या जो कुछ भी शरीर को पुन: सक्रिय करने के लिए उपयोगी हो वह पीने के लिए दें। व्यक्ति को तुरन्त नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर ले जाएं। यदि लगातार उच्च तापमान बना रहता है और सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी, मतली या भटकाव आदि के लक्षण स्पष्ट महसूस हो तो ऐसी स्थिति में १०० नंबर को कॉल करें।