इस प्रोटोकॉल में मंत्रालय मरीज की रिकवरी और कॉम्यूनिटी लेवल पर वायरस की रफ्तार को कम और इम्यूनिटी बढ़ाने के कई तरीके बताए हैं। मंत्रालय ने मरीज़ों से पर्याप्त मात्रा में गर्म पानी पीने की सलाह दी है।
केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने अपने नए प्रोटोकॉल में लोगों को योगासन और प्राणायाम की सलाह दी है। इसके साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए च्यवनप्राश खाने की सलाह दी है।
प्रोटोकॉल में मरीज को घर में रहने को कहा गया है। वहीं अन्य लोगों के लिए टहलना, मास्क लगाना और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना बेहद जरूरी बताया गया है।
मंत्रालय के प्रोटोकॉल के मुताबिक घर में क्वारनटीन मरीज मास्क, हाथों की सफाई और रेस्पिरेटरी हाइजीन पर विशेष ध्यान देने के लिए कहा गया है। इसके साथ ही गर्म पानी का सेवन करना फ़ायदेमंद बताया गया है।
इम्यूनिटी बढ़ाने के प्रोटोकॉल में दवाओं का इस्तेमाल करना बताया गया है लेकिन ये दवाए आयुष मंत्रालय वाली होनी चाहिए। इसके अलावा सेहत का ख्याल रखते हुए रोजाना योगासन, प्राणायाम और मेडिटेशन करने के लिए कहा गया है। हालांकि ये सब कितना और कब करना है ये पूरी तरह से शारीरिक क्षमता पर निर्भर करता है।
खाने की बात करे तो प्रोटोकॉल के मुताबिक नरम और ताजा पका हुआ खाना ही खाना है। धूम्रपान और शराब से दूरी बनानी है। यदि सूखी खांसी और गले में खराश है तो नमक के पानी से गरारे करें और स्टीम लेना है। अगर इससे सही नहीं होता तो किसी क्वालीफाइड डॉक्टर से सलाह लेने के लिए कहा गया है। प्रोटोकॉल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजोना एक कप आयुष काढ़ा पीने के लिए कहा गया है।
