व्रत के दौरान फलाहार सबसे उत्तम माना गया है। आप केले, सेब, अंगूर जैसे ताजे फलों का सेवन कर सकते हैं। दूध, दही, पनीर और मखाने भी अच्छे विकल्प हैं। कुट्टू, सिंघाड़ा या राजगिरा के आटे से बनी पूड़ी या हलवा खा सकते हैं। साबूदाना खिचड़ी और खीर भी व्रत में लोकप्रिय हैं। साथ ही आलू, शकरकंद और कद्दू जैसी सब्जियां भी खाई जा सकती हैं।