आज हम जिस फल के बारे में बात करने वाले हैं वह स्वाद में बेहद रसीला और स्वादिष्ट होता है। इसके फायदे तो कई सारे हैं परन्तु इसके साथ सबसे बड़ी बात यह है इसे बारे खाने पर ही इसका स्वाद आपके मुँह से कभी नहीं उतरेगा। यह बच्चो से लेकर बूढ़ो तक सभी को पसंद आता है। इस फल का नाम है कीवी। कीवी मुख्या रूप से पहले विदेशो से आयात किया जाता है परन्तु समय के साथ इसकी खेती अब भारत में कई जगहों पर की जाती है। आज की पोस्ट में हम आपको कीवी खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताएँगे जिससे आप अपनी सेहत का बेहतर रूप से ख्याल रख पाएंगे और कीवी के सभी फायदे भी उठा पाएंगे।
कीवी में मैग्नीशियम, पोटाशियम और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते है। कीवी में विटामिन 6 और आयरन भी पाया जाता है जिससे शरीर में कमजोरी और रक्त की कमी जैसी समस्या नहीं होती है। कई लोगों का शरीर थोड़ी सी चोट लगने पर काला हो जाता है, ऐसा होना आयरन की कमी को दर्शाता है। कीवी का सेवन इन परेशानियों को जड़ से खत्म कर देता है।
कीवी फल ही मांग इन दिनों बुंदेलखंड अंचल में भी काफी है। हर कोई इस फल को पाने के लिए फल विक्रेताओं से डिमांड करते नजर आते है। हालांकि, कम ही मात्रा में यह फल आने के कारण लोगों तक इसकी पहुंच यहां कम ही है। फल विक्रेता सुरेश पटेल के अनुसार फल ठेकेदारों से हमारे द्वारा कीवी फल की मांग की जाती है, लेकिन कम ही उपलब्ध हो पाता है। जबकि इसके ग्राहकों की संख्या महीने में १०० से ३०० तक है। इसका व्यापार भी अच्छा होता है। लोग मोलभाव भी कम ही करते है।
