6 अप्रैल 2026,
सोमवार
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नई दिल्ली। अधिकतर लोगों की आदत होती है कि वे पेट के बल सोते हैं लेकिन वे शायद जानते नहीं कि उनकी यह आदत उन्हे किसी बड़े खतरे में डाल सकती है। ऐसा करने से उन्हे परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। लोगों को लगता है कि पेट के बल सोने से नींद अच्छी आती है लेकिन ऐसा करने से शरीर के विभिन्न अंगों के लिए परेशानियां पैदा हो सकती है। यह हमारी बॉडी़ की पोजिशन को नुकसान पहुंचा सकता है जिससे कारण होने वाली परेशानियों और बीमारियाँ लंबे समय तक हमे परेशान करती हैं।
