योग म​होत्सव में जुटे जयपुराइट्स, राजस्थान विवि के स्पोट् र्स ग्राउंड में हो रहा आयोजन

केंद्र सरकार के संस्कृति मंत्रालय (Union Ministry of Culture), श्रीरामचंद्र मिशन और हार्टफुलनेस संस्थान (Shri Ramchandra Mission and Heartfulness Institute) की ओर से शुक्रवार सुबह राजस्थान विवि (Rajasthan University ) के स्पोट्र्स ग्राउंड (Sports Ground) में तीन दिवसीय निशुल्क योग महोत्सव ‘हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान’ ( yoga festival ‘Har Dil Dhyan, Har Din Dhyan’ ) का आगाज हुआ। सुबह 6.30 बजे से 8 बजे तक होने वाले इस महोत्सव में बडी संख्या में जयपुराइट्स शामिल हुए। योग महोत्सव में शामिल होने के लिए आमजन ने सुबह 6 बजे से पहले ही यहां जुटना शुरू कर दिया था, विवि के शिक्षकों के साथ ही स्टूडेंटस भी शामिल हुए।
महोत्सव में ब्लड प्रेशर, मोटापा, डायबिटीज आदि के लिए लाभकारी आसन, प्राणायाम,मुद्राओं के व्यावहारिक अभ्यास के साथ ही डिप्रेशन, तनाव प्रबन्धन, एकाग्रता और आत्मविश्वास में वृद्धि के लिए हार्टफुलनेस के प्राणाहुति आधारित ध्यान का तीनों दिन व्यावहारिक अभ्यास करवाया गया। व्यक्तिगत एवं समुदायिक स्तर पर आंतरिक शांति, आनंद और समग्र कल्याण की खोज में मदद करने के लिए हार्टफुलनेस योग एवं ध्यान कार्यक्रमों की यह श्रृंखला आयोजित की जा रही है। मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष रूप से केन्द्रित इन कार्यक्रमों में हार्टफुलनेस संस्थान के संस्थापक एवं श्री रामचंद्र मिशन के अध्यक्ष, कमलेश पटेल के मार्गदर्शन में योग एवं ध्यान के अनेक कार्यक्रम हो रहे हैं।

छोटे बच्चों के लिए ब्राइटर माइंड्स की तकनीकों का प्रदर्शन

खास बात यह रही कि इस महोत्स्व में छोटे बच्चों के लिए ब्राइटर माइंड्स की तकनीकों का प्रदर्शन भी यहां किया गया। आयोजकों का कहना था कि इस तकनीक से उनका मानसिक विकास हो सकेगा। इसके साथ ही विजडम ब्रिज तकनीक की जानकारी भी इस महोत्सव में दी गई। यह बच्चों की एकाग्रता एवं आत्मविकास वृद्धि में सहायक होगा।

प्रदेश के अन्य जिलों में भी होंगे कार्यक्रम

आयोजकों का कहना था कि वर्तमान दौर में बढ़ते तनाव एवं दबाव को ध्यान में रखते हुए संस्कृति मंत्रालय, की ओर से आजादी का अमृत महोत्सव के तहत इसका आयोजन हो रहा है जयपुर के अतिरिक्त इसी प्रकार के योग महोत्सव का आयोजन 15 अगस्त तक जोधपुर, बीकानेर, सीकर, उदयपुर, सागवाड़ा, अलवर, भरतपुर, कोटा, अजमेर, भीलवाड़ा, आदि विभिन्न शहरों में किया जाएगा, जिसमें 1 लाख से अधिक लोग भाग लेंगे।