इम्पोस्टर सिंड्रोम से Ananya Panday ही नहीं ये एक्ट्रेस भी थी पीड़ित, आमिर खान संग कर चुकी है काम

Ananya Panday Imposter Syndrome: अनन्या पांडे को लेकर एक बड़ी जानकारी सामने आई है। हाल ही में एक्ट्रेस ने बताया कि वह इम्पोस्टर सिंड्रोम जैसी बीमारी से जूझ रही हैं। इसकी वजह से अनन्या अपने आप को भी नहीं पहचान पाती हैं। एक्ट्रेस ने बताया, "कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरा नाम सच में मेरा नहीं है, जिसकी वजह से मुझे तीसरे इंसान जैसा महसूस होता है। जब मैं खुद को किसी पोस्टर में देखती हूं तो लगता है कि ये मैं नहीं हूं। अपनी फिल्में देखते वक्त भी मैं भूल जाती हूं कि सामने मैं ही नजर आ रही हूं। मैं अपनी सबसे बड़ी आलोचक हूं। मुझे कभी भी मैं बेहतरीन नहीं लगती।"
अनन्या पांडे बॉलीवुड की इकलौती एक्ट्रेस ऐसी नहीं है, जो इस समस्या से जूझ रही हैं। इससे पहले इस समस्या से एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा भी जूझ चुकी हैं।

इम्पोस्टर सिंड्रोम के बारे में एक्ट्रेस ने क्या कहा?

सान्या मल्होत्रा ने मीडिया को दिए एक इंटरव्यू में इम्पोस्टर सिंड्रोम के बारे में खुलासा किया था। उन्होंने बताया था कि उन्होंने करियर की शुरुआत ऐसी फिल्म से की, जिसमें उन्हें अपने बालों को छोटा रखना था, मसल्स बनानी थी और रेस्लिंग करनी थी। यह फिल्म आमिर खान की दंगल है। सान्या के लिए यह रोल काफी चैलेंजिंग था। इसके लिए एक्ट्रेस अपने कम्फर्ट जोन से बाहर आकर खुद पर चैलेंजेज थ्रो करती थी, लेकिन उन्हें नहीं पता था कि वह इम्पोस्टर सिंड्रोस से पीड़ित हो रही है।

सान्या मल्होत्रा ने आगे कहा था, मैं खुद पर फिल्मी किरदारों को अपनी लाइफ में हावी करने लगी थी। खुद के काम पर शक करने लगी और खुद पर काफी सख्त हो गई थी। लेकिन धीरे-धीरे थेरेपी से समझ आया मुझे कि खुद पर इतना हार्ड नहीं होना है। मैं आज के समय में अपनी लाइफ में शांत हूं।

क्या है इम्पोस्टर सिंड्रोम?

इम्पोस्टर सिंड्रोम से ग्रस्त इंसान हमेशा ये सोच रखता है कि अगला शख्स उससे ज्यादा काबिल है। यही चीज सोचकर फिर वह हमेशा परेशान रहता है और तनाव लेता है। यह एक तरह की मनोवैज्ञानिक समस्या है, जिससे पीड़ित शख्स खुद को हमेशा कमजोर समझता है।