Sushmita Sen चार साल से जूझ रहीं थीं इस खतरनाक बीमारी से, नानचक मेडिटेशन से जीती जंग

नई दिल्ली। बॉलीवुड अभिनेत्री सुष्मिता सेन इन दिनों लाइमलाइट की दुनिया से काफी दूरियां बना चुकी हैं। लेकिन एक समय ऐसा भी था जब बॉलीवुड में उनकी खूबसूरती के साथ उनके अभिनय की धाक हुआ करती थी। अपने दमदार अभिनय से एक अलग छाप छोड़ने वाली यह एक्ट्रेस आज भले ही फिल्म इंडस्ट्री से दूर रह रही हो, लेकिन अपने फैंस के साथ आज भी वो जुड़ी हुई है। उनके फैंस उन्हें आज भी काफी प्यार करते हैं। सुष्मिता सेन सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं। वह इसके द्वारा अपने फैंस को अपनी जिंदगी से जुड़ी बातो से अवगत कराती रहती हैं।

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Had to bring the journey & the #nunchaku back for #youtube 😁🤗❤️ LINK IN BIO 👊💋 I love you guys!!! #duggadugga

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सुष्मिता सेन ने अभी हाल ही मे एक तस्वीर शेयर की है। जिसमें उन्होनें अपनी खतरनाक बीमारी का वीडियो भी शेयर करते हुए बताया है कि चार साल पहले वो एडिसन नाम की बीमारी से ग्रस्त थीं। और इस बीमारी छुटकारा पाने के लिए उनकी दृढ़ इच्छाशक्ति और नानचक वर्कआउट सेशन का सबसे बड़ा योगदान रहा है।

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My munchkin 😍😁❤️ Something to wake up to!!! Full Version on #youtube LINK IN BIO 💃🏻 #fly #love #courage #iam ❤️ I love you guys!!! #duggadugga 😊

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नानचक एक मार्शल आर्ट का हथियार है, जिसका पारंपरिक इस्तेमाल ओकिनावान स्टाइल में होता है। इसमें दो स्टिक होती है, जो एक छोटी चेन या रस्सी के जरिए
एक दूसरे से जुड़ी रहती हैं। सुष्मिता सेन इंस्टाग्राम पर तस्वीर शेयर करते हुए बताया है कि उन्हें इम्युन से संबंधित एडिसन रोग हुआ था।

सुष्मिता सेन ने लिखा, ' इस खतरनाक बीमारी के होने से शरीर का इम्यून सिस्टम भी खराब हो जाता है।जिससे मुझे ऐसा लगने लगा था कि जैसे मेरे अंदर कोई लड़ाई नहीं बची थी... एक थका हुआ शरीर जोकि बहुत अधिक निराशा और आक्रामकता से भरा था। मेरी आंखों के नीचे काले दाग पड़ गए थे। मैं आपको बता नहीं सकती कि इन अंधेरों से भरे वक्त में स्टेरॉयड कॉर्टिसोल और इसके अनगिनत दुष्प्रभावों को मैंने 4 साल तक कैसे बर्दाश्त किया है। तभी इस बीमारी से लड़ने के लिए मैने अपने से हिमत जुटाई और नानचक के साथ मेडिशन करना शुरू किया।'

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This one I challenged myself to do!!!👏😁😍 body balanced on tippi toes, had to find & align myself with the center of my being!!!❤️ of course kept falling off initially 😄 but boy what a feeling it is to find balance & stability after all the failed attempts!! Ah #life 😇🤗❤️💃🏻try it...it’s magical!! 👏😍 I love you guys!!!

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'हम सब में एक योद्धा'

सुष्मिता सेन ने आगे लिखा,'कि मेरी यह खतरनाक बीमारी की जगं एक कला के साथ होने लगी , जिससे जीत मेरी हुई, और मैं समय पर ठीक हो गई। साल 2019 तक मेरी एड्रेनल ग्लैंड् एक्टिव हो गई, अब कोई स्टेरॉयड और ऑटो इम्यून की प्रोब्लम नहीं है।