Benefits of Gokhru : हमारे आसपास बहुत सी जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं जो शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में मदद करती हैं। ऐसी ही एक असरदार जड़ी-बूटी है गोखरू। यह आयुर्वेदिक औषधि वात, पित्त और कफ – तीनों दोषों को संतुलित करने में मदद करती है। पथरी और जोड़ों के दर्द और गठिया के इलाज में गोखरू को काफी असरदार माना गया है।
आयुर्वेद की देन: Gokhru क्या है?
प्रकृति ने हमें ऐसे कई औषधीय पौधे दिए हैं जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। गोखरू (Tribulus Terrestris) ऐसा ही एक आयुर्वेदिक पौधा है, जिसे प्राचीन चिकित्सा पद्धति में कई रोगों के इलाज में उपयोग किया जाता रहा है। यह विशेष रूप से वात, पित्त और कफ – तीनों दोषों को संतुलित करने में सक्षम माना जाता है।
Benefits of Gokhru : किन-किन बीमारियों में उपयोगी है Gokhru?
एक शोध के अनुसार, गोखरू का काढ़ा (10-20 मिली) सुबह-शाम लेने से सिरदर्द में राहत मिलती है। वहीं, 2 ग्राम गोखरू चूर्ण को सूखे अंजीर के साथ लेने से दमा के मरीजों को भी फायदा होता है।
पाचन शक्ति को करता है मजबूत (Gokhru for digestion)
अगर आपको अपच, गैस या कब्ज की समस्या है, तो गोखरू का काढ़ा पीपल चूर्ण के साथ लेने से पाचन तंत्र दुरुस्त होता है।
गोखरू काढ़े में शहद मिलाकर पीने से पेशाब से जुड़ी समस्याएं जैसे जलन या बार-बार पेशाब आना कम हो जाता है।
जोड़ों के दर्द और गठिया का इलाज (Gokhru for joint pain)
गोखरू के फल का काढ़ा पुराने से पुराने गठिया रोग में भी लाभ देता है। यह जोड़ों के दर्द को कम करने और सूजन को घटाने में मदद करता है।
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पथरी को बाहर निकालने में सहायक (Kidney stone natural remedy)
पथरी के इलाज में गोखरू को काफी असरदार माना गया है। रोज सुबह गोखरू चूर्ण को शहद के साथ लेने से पथरी शरीर से बाहर निकलने में मदद मिलती है।
त्वचा रोगों में भी असरदार
अगर आपको खुजली या दाद की समस्या है, तो गोखरू को पानी में पीसकर प्रभावित जगह पर लगाने से राहत मिलती है।
प्रजनन क्षमता बढ़ाने में सहायक (Gokhru for sexual wellness)
गोखरू को दूध में उबालकर पीने से पुरुषों के स्पर्म काउंट और गुणवत्ता में सुधार होता है। यह यौन स्वास्थ्य को बेहतर करने में भी सहायक है।
बार-बार होने वाले बुखार में राहत
गोखरू के पंचांग (जड़, तना, पत्ते, फूल और फल) से बना काढ़ा बार-बार आने वाले वायरल या मौसमी बुखार में लाभ पहुंचाता है।
हालांकि गोखरू एक प्राकृतिक औषधि है, लेकिन इसका सेवन किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ या वैद्य की सलाह से ही करें, ताकि इसका सही और सुरक्षित उपयोग किया जा सके।
गोखरू एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है जो प्राकृतिक रूप से शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में सक्षम है। इसे सही तरीके से अपनाकर हम बिना दवाओं के भी स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ा सकते हैं।