स्वास्थ्य

Kapil Sharma Weight Loss: इतने पतले हो गए हैं कपिल शर्मा, 81 kg के कपिल ने फिर घटाया वजन

Kapil Sharma Weight Loss: स्टैंडअप कॉमेडियन और एक्टर कपिल शर्मा हाल ही में एयरपोर्ट पर दिखे। वे पहले से कई ज्यादा पतले नजर आ रहे हैं। एक्टर के इस ट्रांसफॉर्मेशन को देखने के बाद सभी उनके वेट लॉस का सीक्रेट (Weight Loss Secret) जानना चाहते हैं।

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भारत

•

Shambhavi Shivani

•

Apr 10, 2025

Kapil Sharma Weight Loss: स्टैंडअप कॉमेडियन और एक्टर कपिल शर्मा हाल ही में एयरपोर्ट पर दिखे। वे पहले से कई ज्यादा पतले नजर आ रहे हैं। उनके इस नए अवतार ने लोगों को चौंका दिया। धीरे धीरे कपिल शर्मा का ये लुक वायरल होने लगा। एक्टर के इस ट्रांसफॉर्मेशन को देखने के बाद सभी उनकेवेट लॉस का सीक्रेट(Weight Loss Secret) जानना चाहते हैं।

दरअसल, बीते बुधवार को कपिल शर्मा एयरपोर्ट पर दिखे। वे वजन घटाने के बाद काफी पतले और फिट नजर आ रहे थे। ऐसे में लोगों उन्हें देखकर हैरान थे। बता दें, कपिल शर्मा ने काफी वजन कम किया है। वे एयरपोर्ट पर ग्रे कलर के आउटफिट में दिखें। उन्होंने काला चश्मा लगाया था।

कपिल का वेट लॉस सीक्रेट

कपिल शर्मा काफी समय से वेट लॉस के लिए एक फिक्स रूटीन फॉलो कर रहे हैं। उन्होंने काफी वजन कम कर लिया है। कपिल डिसिप्लिन लाइफस्टाइल फॉलो कर रहे हैं और अपने डाइट पर काफी ध्यान दे रहे हैं। साथ ही वे कभी भी वर्कआउट मिस नहीं करते।

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2 घंटे का हेवी वर्कआउट करते हैं कपिल

वेट लॉस कराने में कपिल को उनके ट्रेनर योगेश भाटिया ने काफी मदद की है। बात करें कपिल की डाइट कि तो वे हाई न्यूट्रिशन मील लेते हैं। उनकी डाइट में प्रोटीन, सब्जियां, फ्रूट्स ज्यादा शामिल होते हैं। डाइट प्लानिंग का काम ट्रेनर का होता है। डाइट के साथ ही वे हेवी वर्कआउट करते हैं, जिसमें 2-2 घंटे का सेशन शामिल होता है। कपिल के वर्कआउट रूटीन में वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और फंक्शनल एक्सरसाइज शामिल है। वो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करते हैं और साथ ही किकबॉक्सिंग भी करते हैं।

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कपिल लॉकडाउन के बाद से वजन घटा रहे हैं

कपिल शर्मा लॉकडाउन के बाद से ही अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं। 2020 में एक शूटिंग के दौरान उन्होंने करीब 11 किलो वेट कम करने का खुलासा किया था। तब एक्टर का वजन 92 किलो से घटकर 81 किलो हो गया था। वहीं कपिल ने एक बार फिर वजन घटा लिया।

इस फिल्म में नजर आएंगे एक्टर

वर्क फ्रंट की बात करें तो कपिल शर्मा जल्द ही फिल्म ‘किस किस को प्यार करूं 2’ में नजर आने वाले हैं। ये फिल्म 2015 में आई ‘किस किस को प्यार करूं’ की सीक्वल है। इस फिल्म में कपिल कई सारे रिलेशनशिप में फंस हुए हैं। इसे अनुकल्प गोस्वामी डायरेक्ट कर रहे हैं जबकि पहली फिल्म को अब्बास मस्तान ने डायरेक्ट की थी।

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