Remedy for cold and cough : सर्दी-जुकाम से जल्दी राहत के लिए प्रभावी उपाय, दिन में डालें सिर्फ 2 बूंद

Remedy for cold and cough : सर्दी-जुकाम होने पर पानी में नमक घोल कर गरारे करना आम बात है। अब वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इस घोल की बूंदें नाक में डालने से जुकाम दो दिन पहले ठीक होता है।

Remedy for cold and cough : हर साल, कई बच्चे ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमणों का शिकार होते हैं, जिन्हें आमतौर पर सर्दी के नाम से जाना जाता है। यह समस्या न केवल बच्चों, बल्कि उनके परिवारों को भी प्रभावित करती है। सामान्यतः, सर्दी के लक्षणों को कम करने के लिए इबुप्रोफेन और पैरासिटामोल जैसी दवाएं इस्तेमाल की जाती हैं, लेकिन ये जल्दी सर्दी ठीक करने में मदद नहीं करतीं।

शोध का उद्देश्य Remedy for cold and cough

Remedy for cold and cough : हाल ही में, ब्रिटेन के एडिनबर्ग विश्वविद्यालय द्वारा एक शोध किया गया, जिसमें भारतीय मूल के वैज्ञानिक डॉ. संदीप रामलिंगम ने नमक-पानी के नेजल ड्रॉप्स के प्रभाव की जांच की। इस शोध का मुख्य उद्देश्य यह पता लगाना था कि क्या नमक-पानी का घोल सर्दी-जुकाम (Cold and Cough) के लक्षणों की अवधि को कम कर सकता है।

शोध की प्रक्रिया

Remedy for cold and cough : इस अध्ययन में 407 बच्चों को शामिल किया गया, जिनकी उम्र छह वर्ष तक थी। शोधकर्ताओं ने दो समूह बनाए: एक समूह को सामान्य देखभाल मिली, जबकि दूसरे समूह को नमक-पानी की बूंदें दी गईं। परिणाम चौंकाने वाले थे—नमक-पानी का घोल लेने वाले बच्चों में जुकाम के लक्षण औसतन छह दिन तक रहे, जबकि सामान्य देखभाल वाले बच्चों में यह अवधि आठ दिन तक रही।

यह भी पढ़ें -सूखी खांसी का रामबाण इलाज? ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे आपको राहत

दवाइयों की जरूरत में कमी

Remedy for cold and cough : अध्ययन में यह भी पाया गया कि नमक-पानी नेजल ड्रॉप्स लेने वाले बच्चों को बीमारी के दौरान कम दवाइयों की आवश्यकता पड़ी। यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है, क्योंकि इससे माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों को सर्दी-जुकाम (Cold and Cough) की समस्याओं से बचाने में मदद मिली।

माता-पिता की संतुष्टि

Remedy for cold and cough : शोध में शामिल 82 प्रतिशत माता-पिता ने कहा कि उनके बच्चे जल्दी ठीक हो गए, और 81 प्रतिशत ने कहा कि वे भविष्य में भी नमक-पानी के ड्रॉप्स का इस्तेमाल करेंगे। इससे यह साबित होता है कि यह उपाय न केवल प्रभावी है, बल्कि माता-पिता के लिए सुरक्षित और सुविधाजनक भी है।

सस्ता और सरल उपाय

नमक-पानी का घोल एक बेहद सस्ता और सरल उपाय है, जिसे वैश्विक स्तर पर लागू किया जा सकता है। यह माता-पिता को उनके बच्चों के सर्दी-जुकाम पर कुछ हद तक नियंत्रण प्रदान करता है और दवाओं के खर्च को भी कम करता है।

Q1: क्या नमक-पानी के घोल का असर सभी उम्र के लोगों पर समान होता है?

नहीं, नमक-पानी के घोल का असर सभी उम्र के लोगों पर समान नहीं होता। बच्चों और वयस्कों में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और शारीरिक संरचना अलग होती है, इसलिए घोल का प्रभाव भी भिन्न हो सकता है। बच्चों में यह विशेष रूप से सुरक्षित और असरदार पाया गया है, लेकिन वयस्कों को भी इससे आराम मिल सकता है। हालांकि, किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले चिकित्सा परामर्श लेना आवश्यक होता है।

Q2: क्या अन्य घरेलू उपचार भी सर्दी-जुकाम में इसी तरह से असरदार हो सकते हैं?

हां, अन्य घरेलू उपचार भी सर्दी-जुकाम में असरदार हो सकते हैं। अदरक, शहद, गर्म पानी से भाप लेना, और तुलसी जैसी सामग्री सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति पर इनका प्रभाव भिन्न हो सकता है। इसलिए, किसी भी उपचार को अपनाने से पहले उसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए।

यह भी पढ़ें - 7 Easy Tips to Avoid Cold and Cough: सर्दी-खांसी से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आसान ट्रिक्स

Q3: नमक-पानी के घोल से और कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं?

नमक-पानी के घोल से सर्दी-जुकाम के अलावा कई अन्य लाभ भी होते हैं। यह नाक के संक्रमण को साफ करता है, नाक की सूजन को कम करता है, और एलर्जी से होने वाली समस्याओं में भी आराम पहुंचाता है। इसके नियमित इस्तेमाल से श्वसन तंत्र को भी साफ और स्वस्थ रखा जा सकता है।

इस शोध ने यह स्पष्ट कर दिया है कि नमक-पानी का घोल सर्दी-जुकाम के उपचार में एक प्रभावी उपाय हो सकता है। माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति सजग रहना चाहिए और इस साधारण घरेलू उपचार को अपनाने में संकोच नहीं करना चाहिए।