कोरोना के इलाज के दौरान प्राणायाम की वजह से डर भागा, आॅक्सीजन मिलती रही – जोया मोरानी

कोरोना से जंग जीत चुकी एक्र्टेस जोया मोरानी ने बताया कि मैं योगा करती हूं। प्राणायाम और सूर्य नमस्कार मेरे कोरोना लक्षणों के दौरान भी साथी की तरह रहे।

मुंबई। फिल्म प्रोड्यूसर करीम मोरानी की एक्र्टेस बेटी जोया मोरानी ने कोरोना से जंग जीत ली है। अब वह आराम कर रही हैं। जोया का कहना है कि वह 6 साल से योग कर रही हैं और कोरोना होने के दौरान उन्हें इससे ताकत मिली।

जोया के अनुसार, मैं मुंबई में पिछले 6 साल से योग कर रही हूं। इसने मुझे जीवन के हर क्षेत्र में बहुत मदद की है। यहां तक कि मेरे कोरोना के लक्षण आने के समय और स्वास्थ्य सुधार के दौरान भी। खासकर प्राणायाम ने मेरे डर को दूर भगाया और मेरे फेंफड़ों को आॅक्सीजन मिलती रही। प्राणायाम भी मैं पिछले 6 साल से कर रही हूं। कोरोना के लक्षण मेरे में 21 दिनों तक रहे, संभवत प्राणायाम की वजह से इनको नियंत्रित रखा जा सका।'

एक्ट्रेस का कहना है कि अब वह रेस्ट पर हैं। उन्होंने इम्यूनिटी बढ़ाने वाले पेय पदार्थ पीना शुरू कर दिया है जैसे काडा, हल्दी और तुलसी पानी। उन्हें कहा गया है कि दिन में 5 बार काडा पीएं और खूब पानी पीएं। फिलहाल वह घर में ही 14 दिनों के लिए आइसोलेशन में रहेंगी।

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Feeling So overwhelmed watching the Dr’s , nurses and hospital staff taking care of us fearlessly! No words can describe .. i can see their discomfort in their protective suits yet 24 /7 on their toes serving us ... the true heroes for sure ... my Dr is so sweet and full of life , he constantly makes jokes and makes me feel so light.. yesterday he was the one to bring the news to me about testing positive and he was so sensitive and funny at the same time ( don’t know how he did that) so so grateful for Dr Saurabh Phadkare and his team ...Feeling so safe in his hands ... #coronavirus #covid19positivethoughts #indiafightscorona 🙅🏾‍♀️ 🌼🤞🏽💪🏽

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उन्होंने बताया कि मैं योगा करती हूं। प्राणायाम और सूर्य नमस्कार मेरे कोरोना लक्षणों के दौरान भी साथी की तरह रहे।