सामग्री : एक बड़ी कटोरी मूंग, चना, मोठ दाल, भीगी कच्ची मूंगफली, एक टमाटर, आधा नींबू, उबला आलू, कटा खीरा व प्याज, नमक, चाट मसाला, 2 हरी मिर्च, बारीक कटा धनिया, टोमैटो सॉस, एक चम्मच तेल लें।
Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन ए, बी, सी व ई भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं…
•Nov 06, 2019 / 01:53 pm•
युवराज सिंह
Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज खाने के हैं बहुत फायदे, डाइट में करें शामिल
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