taro root benefits : अरबी जड़ से मिटा देती है कई बीमारियां, गुण जानकर हैरान हो जाएंगे आप
भारत में अरबी काफी लोकप्रिय हैं। स्वाद में शानदार होने के साथ ही यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित होती है। इंडियंस सब्जी के रूप में इसे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, कई देशों में अरबी का सूप भी पसंद किया जाता हैै। खासकर इसकी पकौड़ियों को खाना काफी पसंद किया जाता हैै। अरबी में फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन ए और विटामिन सी प्रचूर मात्रा में पाया जाता है।
