She News – सिक्सपैक वाली मारवाड़ी मां दे रहीं फिटनेस ट्रेनिंग

जब भी हम कुछ नया करते हैं तो परेशानियां आती हैं लेकिन हार मानने से कुछ नहीं होता। यह कहना है सिक्सपैक वाली मारवाड़ी मां और फिट इंडिया ब्रांड एम्बेसडर गायत्री शर्मा का, जो पत्नी और बहू होने के साथ दो बच्चों की मां भी हैं। अब तक लगभग 5 हजार लोगों को फिटनेस ट्रेनिंग दे चुकी हैं। उनका सपना है कि ये संख्या लाखों में जाए।

खुद को फिट रखना जरूरी
वह कहती हैं कि कई जिम ऐसी हैं जहां महिला ट्रेनर नहीं हैं। ऐसे में महिलाएं जिम जाने से कतराती हैं। उन्होंने तीन महीने की ऑनलाइन ट्रेनिंग लेने के बाद लोगों को ट्रेनिंग देना शुरू किया। उनका कहना है कि होम मेकर्स को खुद अपना ध्यान रखना चाहिए। वह अपने वीडियो के माध्यम से महिलाओं को फिट रहने के तरीके बताती हैं। कुछ महिलाएं सोचती हैं कि जिम जाकर ही फिट रह सकते हैं तो धारणा गलत है। आप घर रहकर भी फिट रह सकती हैं।

पति से मिली प्रेरणा
गायत्री ने बताया कि मेरे सास-ससुर बीमार रहते थे। पति का वजन भी बढ़ रहा था, तो उनको लगा कि फिट रहना जरूरी है, अन्यथा एक दिन वह भी बीमारियों की चपेट में आ जाएंगे। वहीं वह खुद एक आम होम मेकर की तरह थीं। फिटनेस को लेकर लापरवाह। पति ने जिम जाना शुरू किया और वह खुद घर पर एक्सरसाइज करने लगीं। लेकिन वह मोटिवेशन नहीं मिला, जिसकी जरूरत थी। इसके बाद दोनों ने मिलकर जिम खोला। जिसमें महिलाओं को ट्रेनिंग देना उनका मुख्य उद्देश्य था। धीरे-धीरे व्यायाम करना उनका जुनून बन गया। फिटनेस के जरिए उन्होंने न केवल खुद को बदला बल्कि दूसरी महिलाओं को भी अपनी तरह से फिट रहने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने पोषण और फिटनेस के क्षेत्र में कई सर्टिफिकेट हासिल किए। उसके बाद मिस इंडिया फिटनेस 2022 (प्रथम रनर अप) का खिताब जीता। एशिया स्तर पर सुपर वुमन अचीवर अवॉर्ड और भारत का गौरव पुरस्कार सहित कई अन्य पुरस्कार भी जीते।