दिन में कम तो और रात में बढ़ गया 1 डिग्री तापमान

स्वर्णनगरी जैसलमेर में मौसम के मिजाज में फिलहाल कमोबेश स्थिरता बनी हुई है। लगातार पिछले दिनों दिन का अधिकतम तापमान 40 डिग्री से नीचे और 35 डिग्री से ऊपर चल रहा है वहीं रात का न्यूनतम तापमान 25-26 डिग्री के आसपास है। सोमवार को दिन का अधिकतम तापमान 37.5 डिग्री और न्यूनतम 26.0 डिग्री सै. रिकॉर्ड किया गया जो इससे पहले के दिन रविवार को क्रमश: 38.4 और 25.0 डिग्री था। इस तरह से दिन व रात में 1-1 डिग्री तापमान में कमी-बेशी आई है। वैसे सोमवार को भी दिन में धूप चमकदार थी लेकिन साथ ही हवाओं का प्रवाह चलने से लोगों को झुलसने से अवश्य राहत मिली। दिन के समय शहर के मुख्य मार्गों सहित बाजारों में ज्यादा चहल-पहल देखने को नहीं मिली। सायं 5 बजे के बाद ही लोग घरों व दुकानों आदि से बाहर निकले।

लू व तापघात से बचाव के लिए सावधानी जरूरी

जैसलमेर चिकित्सा एवं स्वास्थ्य महकमे ने वर्तमान में बढ़ती हुई गर्मी को देखते हुए आमजन को लू तापघात से बचाव के लिए विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है।मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. बीएल बुनकर ने बताया कि व्यक्ति के शरीर में लवण व पानी अपर्याप्त होने पर गर्म वातावरण में सिर का भारीपन, सिरदर्द, अधिक प्यास लगना, थकावट, जी मचलना, शरीर का तापमान बढऩा, मुंह का लाल हो जाना और त्वचा का सूख जाना आदि लू तापघात के प्रमुख लक्षण है। डॉ. बुनकर ने बताया कि लू-तापघात से बचाव के लिए आमजन को तेज गर्मी से बचने के लिए छायादार स्थान पर ही निवास करना चाहिए। तेज धूप में निकलना आवश्यक हो, तो ताजा भोजन करके उचित मात्रा में ठंडे जल का सेवन करके ही बाहर निकलना चाहिए। दिनभर थोड़े अंतराल से ठंडे पानी एवं शीतल पर पदार्थों छाछ, ताजे फलों के रस का सेवन अवश्य करते रहना चाहिए। तेज धूप में बाहर निकलने पर छाते का उपयोग करना चाहिए अथवा कपड़े से सिर एवं बदन को ढककर बाहर जाना चाहिए।