Heart Attack को मात दे बना कोटा की सेहत का रखवाला और हांसिल की ये उपल्बिधयां

हार्टसर्जरी के बाद भी नियमित 20 किलोमीटर साइकिल चलाते हैं और पूरे कोटा की सेहत का ख्याल रखते हैं ये शख्स।

कोटा .
हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारी के बाद शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता घट जाती है। ऑपरेशन के बाद तो ऐसे व्यक्ति को चिकित्सक पूरी सावधानी बरतने की सलाह देते है। ऐसे में हार्टसर्जरी के बाद भी अगर कोई नियमित 20 किलोमीटर साइकिल चलाए और लोगों को भी जागरूक करे तो उसे हम सेहत का रखवाला ही कहेंगे। ऐसे ही शख्स है विज्ञाननगर निवासी युवा व्यवसायी चंद्रेश शर्मा।

चंद्रेश बताते हैं कि वे शुरू से ही स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहे। विद्यालय में भी खेलकूद प्रतियोगिताओं में पूरी भागीदारी रही। वर्ष 2011 में 5 साथियों ने साइक्लोट्रोस्ट क्लब गठित कर लोगों को सेहत के लिए जागरूक करने लगे।
वर्तमान में क्लब में 400 से अधिक सदस्य है, जो रुटीन का अधिकांश वर्क साइकिल से करते हैं। सप्ताह के अंतिम दिन साइकिल से 50-60 किलोमीटर की यात्रा करते हैं।

हार्टअटैक के बाद और बढ़ी रुचि

वर्ष 2013 में मैराथन की तैयारी के दौरान चंद्रेश के हार्ट अटैक आया। कोटा में ही बायपास सर्जरी हुई। डॉक्टर ने साइक्लिंग, रनिंग, गेम्स, एक्सरसाइज के लिए मना किया। थोड़े दिन तो आराम किया, लेकिन बाद में धीरे-धीरे फिर से साइकिल चलाना शुरू किया। यूं कहे कि अटैक के बाद शरीर को और अधिक सुढौल बनाने का प्रयास किया। और आज वे आठ-आठ घंटे तक भी साइकिल चला लेते हैे, एक्सरसाइज कर लेते हैं, लेकिन उसका दिल पर कोई विपरीत असर नहीं पड़़ता।

इनमें भागीदारी

- 2015 मे लद्दाख की ऑफ मैराथन में भाग लिया।
- 2015 में जैसलमेर में हुई डेजर्ट मैराथन में भाग लिया।

- 2015 में दिल्ली में हुई ऑफ मैराथन में भाग लिया।
- 2016 व 17 में जयपुर में हुई ऑफ मैराथन में भाग लिया।

साइकिल से ही पर्यटन

क्लब ने वर्ष 2017 में पर्यटन स्थल, पिकनिक स्थलों के साइकिल से ट्यूर किए। इस दौरान उन्होंने कोटा शहर से करीब 50-60 किलोमीटर तक का एक भी पर्यटन स्थल नहीं छोड़ा, जहां का Tour नहीं किया होगा। वर्ष 2018 में क्लब ने दिवस आधारित अभियान शुरू किया है। केंसर डे, एनवायमेंट डे, अर्थ डे, दीपावली, रक्षा बंधन, तीज त्योहार, उत्सव विशेष पर शहर में क्लब के सदस्य साइकिल पर ट्यूर कर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कर रहे हैं।

होली पर देंगे स्वच्छता, स्वास्थ्य का संदेश

आगामी पर्व धुलंडी पर क्लब के सदस्य शहर वासियों को स्वच्छता, स्वास्थ्य का संदेश देंगे। इसके तहत शहर के विभिन्न मार्गों से साइकिल रैली निकाली जाएगी। लोगों को सेहत के प्रति जागरूकता के साथ साथ कम से कम रंग और पानी का उपयोग करने का संदेश देंगे।