क्या है विश्व मलेरिया दिवस 2023 का थीम और इस बीमारी से निपटने के लिए घरेलु उपचार, जानें यहां

Tulsi leaves: तुलसी कई बीमारियों से लड़ने के लिए राम बाण है। मलेरिया के लक्षणों को रोकने में तुलसी बहुत असरदार मानी जाती है। यह जोड़ों के दर्द, सूजन और मलेरिया के अन्य सामान्य लक्षणों से छुटकारा दिला सकती है। १०-१२ तुलसी की पत्तियों को एक कप पानी में उबालकर ठंडा कर लें। इसे पी लें। इसके अलावा चाय, अदरक के पानी, सूप और हर्बल आइस्ड टी में भी तुलसी मिलाकर पी सकते है।

Sugarcane juice: भरपूर एनर्जी का एक आवश्यक स्रोत होने के अलावा गन्ने का रस इन्फेक्शन से लड़ने में भी मदद कर सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और मलेरिया-रोधी गुणों के कारण, यह मलेरिया से लड़ने के लिए बेहतरीन घरेलू उपचार है। साथ ही उल्टी होने पर गन्ने के रस में नींबू निचोड़कर दिन में दो बार पीने से फायदा होता है ।

Ginger: अदरक के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जितना कहा जाए कम है। सर्दी, खांसी, झुकाम से लेकर इंफ्लमैशन तक अदरक का टुकड़ा काम आता है। हैं। यह मलेरिया के लक्षणों से लड़ने में मदद करता है। अदरक को एक कप पानी में उबालें, चाहें तो इसके साथ दालचीनी, तुलसी या किशमिश (तीनों, या तीनों में से कुछ भी ) भी उबाल लें। मीठा चाहते है तो शहद मिला सकते है। थोड़ा ठंडा होने पर पीएं के साथ सेवन करें। इसे दिन में दो से तीन-बार पियें।

Apple cider vinegar: यह बुखार में टेंपरेचर कम करने के लिए काफी असरदार है। शरीर के टेंपरेचर को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस बनाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदें पानी में घोलें। इसमें एक साफ कपड़ा डुबोएं और इसे अपने सिर पर लगाएं।

Cinnamon: दालचीनी में सिनामाल्डिहाइड होता है। यह मलेरिया के लक्षणों के इलाज में बहुत कारगर है। दालचीनी का ड्रिंक तैयार करने के लिए, एक कप उबलते पानी में दालचीनी और काली मिर्च का पाउडर डालें। ठंडा करने के बाद इसमें शहद मिला सकते हैं। इस ड्रिंक को दिन में 2 -3 बार पीएं। World Malaria Day 2023, Theme: इस साल वर्ल्ड मलेरिया डे का थीम “टाइम टू डिलीवर जीरो मलेरिया: इन्वेस्ट, इन्नोवेट, इम्प्लीमेंट” है।