शेरू क्लासिक 2023 और भारत प्रीमियर बॉडी बिल्डिंग में प्रदर्शन करेंगे फुजैल, जानिए प्रतिदिन की डाइट

बाड़ी बिल्डर फ़ुजैल सैयद शेरू क्लासिक 2023 एक्सपो, प्रीमियर बॉडीबिल्डिंग प्रदर्शनी करेंगे। वो प्रतिदिन चालीस अंडे खाते हैं।

बॉडी बिल्डिंग के क्षेत्र में जिले के उभरते बॉडी बिल्डर फुजैल सैयद शेरू क्लासिक 2023 एक्सपो में अपने कौशल का प्रदर्शन करेंगे। यह भारत की सबसे बड़ी बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता मानी जाती है। कार्यक्रम का आयोजन दिल्ली के प्रगति मैदान में होगा। फुजैल इससे पहले भी कई पुरस्कार जीतकर जिले और प्रदेश का नाम रोशन कर चुके हैं।

शेरू क्लासिक 2023 एक्सपो कार्यक्रम में देश के कोने कोने से बॉडी बिल्डर भाग लेने आएंगे। फुजैल दो श्रेणियों में भाग लेंगे। बॉडीबिल्डिंग और क्लासिक फिजिक, विभिन्न वर्गों में वो अपनी प्रतिभा और कौशल का प्रदर्शन करेंगे। प्रतियोगिता के लिए उनकी तैयारी पिछले चार महीने से चल रही है। इस समय, फ़ुजैल कट-डाउन प्रक्रिया से गुजरने से पहले मांसपेशियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

ये हैं बॉडी बिल्डर की दिनचर्या
फुजैल सैयद की दिनचर्या कठोर प्रशिक्षण और नियोजित आहार के इर्द-गिर्द घूमती है। वह अपने लगभग छह घंटे वर्कआउट करते हैं। इसके अलावा प्रति दिन लगभग 350 ग्राम प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करते हैं। इसमें एक किलोग्राम मछली, चालीस अंडे और 100 ग्राम मट्ठा प्रोटीन शामिल है। जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।

फुजैल अमरावती में गोल्डन फिटनेस क्लब को अपना दूसरा घर मानते हैं। शेरू क्लासिक 2023 एक्सपो में उनकी भागीदारी खेल के प्रति उनके जुनून और बॉडीबिल्डिंग समुदाय में खुद को एक प्रमुख व्यक्ति के रूप में स्थापित करने की उनकी इच्छा है।