दुबले-पतले लोग जरूर आजमाए इमली के बीज, तेजी से वजन बढ़ाकर पाए सुडौल व सुन्दर शरीर

- आमतौर पर जब इमली की बात होती है तो सबकी जीभ से टपक आती है लार- इमली वो चीज है जो चटपटी होती है, इसकी बनाई जाती है चटनी भी - जीभ को बेहद पसंद आते है इमली के बीज- अगर सही इस्तेमाल कर लें तो पतले दुबले और कमजोर लोगों की स्वास्थ्य संबंधी सभी समस्याएं दूर हो सकती हैं।

सतना। आमतौर पर जब इमली (imli) की बात होती है तो सबकी जीभ से लार टपक आती है। कारण, इमली (imli) वो चीज है जो चटपटी होती है, जिसकी चटनी भी बनाई जाती है। वहीं अगर जीभ को बेहद पसंद आने वाली इमली के बीज का अगर सही इस्तेमाल कर लें तो पतले दुबले और कमजोर लोगों की स्वास्थ्य संबंधी सभी समस्याएं दूर हो सकती हैं। वैसे भी पतले व दुबले लोग अक्सर विभिन्न प्रकार की टैबलेट का सहारा लेते है।

आज के युवा बॉडी को बनाने के लिए कई तहर के जतन भी करते है। डॉक्टरों से राय मसवरा लेकर विभिन्न प्रकार के सप्लीमेंट का भी सेवन करते है। ऐसे में आज पत्रिका आपको इमली के बीजों के बारे में बताने जा रहे है। जो देखने में तो बेहद सख्त लगते हैं पर उनके अंदर छिपे हुए तत्व आपको ऐसी ताकत दे देंगे। जिसको आप मंहगे से महंगे सप्लीमेंट लेने के बाद भी नहीं पा पाएंगे।

इस तरह करें इस्तेमाल
- इमली के पाउडर को रोजाना एक चम्मच गर्म दूध से लें। जिससे शरीर में कैल्शियम और मिनरल की कमी दूर हो जाएगी।
- इमली का पाउडर आपकी हड्डियों को मजबूत करेगा। जोड़ों की समस्या को भी ठीक करता है।
- पाउडर से कमजोरी और पुरुषों से संबधित कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं दूर हो जाती है।
- ये पाउडर पुरुषों के साथ महिलाओं के लिए भी लाभकारी है। जैसे सफेद पानी या व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम। महिलाओं की इस समस्या में ये बहुत लाभदायक है।
- महिलाओं को अकसर कमर के दर्द की शिकायत रहती है। साथ ही प्रेग्नेंसी या मेंसेस के दौरान होने वाले कमरदर्द की समस्या बेहद बढ़ जाती है। जिसमें ये इमली पाउडर बेहद फायदेमंद है।
- जिन लोगों का शरीर पतला और कमजोर होता है। जिनका वजन कम होता है, उनके लिए भी ये पाउडर रामबाण हैं।
- पाउडर का रोजाना इस्तेमाल करने से न सिर्फ चेहरे में चमक आ जाती है। बल्कि जिम की हुई बॉडी जैसा शरीर दिखने लगता है।
- इसका एक महीने तक सेवन करने से कमजोरी दूर हो जाती है। साथ ही पुरानी से पुरानी बीमारी दो महीने में ठीक हो जाती है।

इस तरह बनेगा पाउडर
- सबसे पहले 200 ग्राम इमली के बीज को लें। उनको पहले आग में अच्छी तरह भून लें।
- भुनी हुए बीजों को घर में कूट ले और उनका छिलका निकाल दें।
- उसके बाद इसे कूटकर पाउडर बना लें और 200 ग्राम मिश्री मिला कर कांच के बरतन में रख लें।
- रोजाना इस पाउडर को खाने से आपके स्वास्थ्य में कई सुधार हो जाएंगे।
- इसके अलावा इसका पाउडर बनाने की दूसरी विधि भी है। जिसमें आप इमली के बीजों को चार दिन पानी में भिगोकर रखें।
- बीजों के कड़े छिलके उतर जाएंगे। उसके बाद छिले हुए बीजों को धूप में सुखा लें। सूखने के बाद उसको पीसकर पाउडर के बराबर मिश्री मिलाकर रख लें।