
एक ऐसी जगह जहां निशुल्क योग शिविर को हो गए दो वर्ष
मोहनलाल सुखाडिय़ा विश्वविद्यालय में योग केंद्र के तत्वावधान में विश्वविद्यालय के मुख्य परिसर में स्थित विवेकानंद ऑडिटोरियम के केफैटेरिया हाल में चल रहे योग शिविर का दो वर्ष पूरे हो गए हैं। ये शिविर निशुल्क 19 अक्टूबर 2021 से निरंतर जारी है। योग केंद्र समन्वयक डॉ. दीपेंद्र सिंह चौहान ने बताया कि बिना किसी अवकाश के 730 दिनों से निरंतर सुबह 6 से 7:15 आयोजित हो रहे इस शिविर में योग अभ्यासियों को योग प्रशिक्षक मीना बाबेल द्वारा इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धकटिचक्रासन, त्रिकोणासन, बकासन, गोमुखासन, नौकासन, भुजंगासन, वीरभद्रासन, धनुरासन के साथ साथ अनुलोम विलोम कपालभाति एवं भ्रामरी प्राणायाम आदि का अभ्यास करवा रही है। उल्लेखनीय है कि यह शिविर नि:शुल्क है तथा कोई भी व्यक्ति समय पर उपस्थित होकर सुविवि योग केंद्र द्वारा संचालित किए जा रहे इस योगाभ्यास शिविर की व्यवस्था का लाभ ले सकता है, अभ्यासियों हेतु योग मेट (दरी) भी केंद्र द्वारा उपलब्ध कराई जा रही है।
Published on:
20 Oct 2023 07:43 pm
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