2 जनवरी 2026,
शुक्रवार
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Gud Chana benefits : गुड़ और चने का संयोजन पोषण से भरपूर और सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल ऊर्जा का अच्छा स्रोत है, बल्कि आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गुड़ खून की कमी (एनीमिया) को दूर करने में मदद करता है, जबकि चना हड्डियों को मजबूत बनाता है और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है।
