महामारी के बीच डायरिया की मार, ज्यादातर दो से दस साल तक के बच्चे हुए बेहाल

- रोजाना भर्ती हो रहे 10 से 15 बच्चे। उल्टी, दस्त और डिहाइड्रेशन की समस्या। बचने के लिए करें ये उपाय

आगरा. कोरोना महामारी के बीच भीषण गर्मी ने लोगों में डायरिया की समस्या पैदा कर दी है। लू और हीट स्ट्रोक के चलते जिले में तमाम अस्पतालों में उल्टी, दस्त व डायरिया के मरीज तेजी से बढ़े हैं। अकेले एसएन मेडिकल कॉलेज इमरजेंसी के मेडिसिन विभाग में रोजाना 40 से 50 मरीज इन शिकायतों के साथ पहुंच रहे हैं। वहीं तमाम विशेषज्ञों के पास भी इन समस्याओं को लेकर नियमित रूप से फोन आ रहे हैं।

बाल रोग विभाग के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. राम क्षितिज शर्मा के मुताबिक इस समस्या से सबसे ज्यादा दो से दस साल तक की उम्र के बच्चे प्रभावित हैं। रोजाना करीब 40 से 45 बच्चों में उल्टी, दस्त, डायरिया, शरीर में पानी की कमी, बुखार व हीटस्ट्रोक की समस्या देखने को मिल रही हैं। उल्टी, दस्त, डायरिया के बेहद गंभीर 10 से 15 मरीजों को रोजाना भर्ती करना पड़ रहा है। इनको पूरी तरह ठीक होने में करीब हफ्तेभर का समय लग जाता है।

बचने के आजमाएं ये उपाय

- शरीर में पानी की कमी न होने दें। रोजाना हर हाल में पांच से आठ लीटर पानी पिएं।

- ढीले व सूती वस्त्र पहनें व बच्चों को पहनाएं।

- समस्या होने पर बच्चों को ओआरएस का घोल दें या फिर सामान्य पानी में थोड़ी चीनी और चुटकी भर नमक डालकर दें।

- फिजूल में घर से न निकलें, आवश्यकता पड़ने पर सिर को और शरीर को अच्छे से कवर करके ही बाहर जाएं क्योंकि लू लगने का सबसे ज्यादा खतरा सिर पर धूप लगने से होता है।

- घर से निकलने से पहले एक गिलास पानी पीकर निकलें, साथ में पानी की बोतल भी रखें।

- धूप से तुरंत आकर पानी या किसी ठंडी चीज का सेवन न करें।

- शिकंजी, छाछ, नारियल पानी आदि लिक्विड डाइट बढ़ाएं। यदि जूस पीना हो तो घर में निकालकर पिएं, बाहर का न पिएं।

- गरिष्ठ व चिकनाईयुक्त भोजन से परहेज करें।

- दलिया, सत्तू, खिचड़ी, सलाद आदि खाएं।