सर्दियों में ज्यादा फटती हैं एड़िया, आयुर्वेदिक नुस्खों से एेसे करें ठीक

आइये जानते हैं फटी हुई एड़ियों को ठीक करने के कुछ आयुर्वेद उपचारों के बारे में...

सर्दियों के मौसम में पैरों की एड़ियां अक्सर फट जाती हैं, कई बार फटी हुई एड़ियों से दर्द बढ़ने के साथ-साथ खून भी निकलने लगता है। आइये जानते हैं फटी हुई एड़ियों को ठीक करने के कुछ आयुर्वेद उपचारों के बारे में...

मालिश : रात को सोने से पहले नाभि में तेल लगाकर 2-3 मिनट तक मालिश करें और तेल को सुखा दें। ऐसा एक हफ्ते तक करने से फटी हुई एड़ियां ठीक हो जाएंगी।

घी से आराम : अमचूर तेल 50 ग्राम, मोम 20 ग्राम, सत्यानाशी के बीजों का पाउडर 10 ग्राम और घी 25 ग्राम को एक साथ मिस्रण बनाकर एक शीशी में भर लें। यह मिश्रण फटी एड़ियों में लगाएं और मोजे पहन लें। कुछ दिनों में आराम मिलेगा और फटी हुई एड़ियां ठीक हो जाएंगी

फायदे -
गुड़, गुग्गल, सेंधा नमक, सरसों, मुलहटी 10-10 ग्राम लें। इन्हें बारीक पीसकर चूर्ण बना लें। इसमें घी व शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। रात को सोने से पहले पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं। त्रिफला चूर्ण को खाने के तेल में भूनकर पेस्ट बना लें। इसे रात को सोने से पहले एड़ियों पर लगाएं।