नूपुर सेनन ने ढूंढ लिया खुश रहने का तरीका, कविता लिख मेडिटेशन का ले रही सहारा

बॉलीवुड अभिनेत्री नुपुर सेनन ने लॉक डाउन के दौरान खुश और शांत रहने का तरीका ढूंढ लिया है। वह फ्री समय में कविता लिखना, खेलने सहित दिमाग को शांत रखने के लिए मेडिटेशन का सहारा ले रही है। उन्होंने सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हुए लिखा है। अभी हर किसी को बेचैनी और चिंता हो रही है और यह मुझे भी हो रही थी, लेकिन मैंने आखिरकार बेकार बैठकर समय बर्बाद करने से अपने आप को रोकने का फैसला किया और छोटी-छोटी बातें जो मुझे खुश और शांत कर देती है उनका सहारा लिया है।

एक्ट्रेस इस पोस्ट के माध्यम से संदेश दे रही है कि आप नकारात्मक चीजों को दूर करें जो मैंने किया है ,अब मैं मेरा समय कविताएं लिखने में देती हूं। साथ ही ध्यान लगाती हूं जिससे मुझे शांति मिलती है। मैं क्यूट डॉगी के साथ खेलती हूं जिससे मुझे खुशी मिलती है। मैंने अपने रोज के जीवन में सकारात्मक चीजें शामिल कर रखी है। जैसे की कविता लिखना, वीडियो में आप देख सकते हैं कि नूपुर सेनन अपने पालतू कुत्तों के साथ खेल रही है, यहां तक कि नूपुर उन्हें आइसक्रीम भी खिला रही है और ध्यान भी लगा रही है।

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Right now..everyone is getting anxious and restless and so was I..until I finally decided to stop wasting time just sitting idle and doing the little things that make me happy and calm my mind...like writing poetry, meditation and playing with my cuties...and of course some 🍨 🍦 on the side...and I’m going to keep adding to these every day!! So what are your little happy things that keep you cool? Batao batao?? 🌸☺ • #StayKoolStaySafe

A post shared by Nupur Sanon (@nupursanon) on Jun 4, 2020 at 5:53am PDT