प्रेग्नेंसी में और खाना खाते समय नहीं पहनना चाहिए एक्यूप्रेशर सोल

एक्यूप्रेशर सोल को जूतों के अंदर डालकर पहनते हैं, इसकी ऊपरी सतह पर एक्यूप्रेशर पॉइंट्स होते हैं जो दबाव देकर बीमारियों से बचाते हैं। तनाव, अनिद्रा, पैरों में जलन, सूजन, सुन्नता, हाथ-पैरों व एडिय़ों में दर्द, शरीर में कंपन व गठिया आदि रोगों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसको पहनने से इन रोगों में आराम मिलता है लेकिन पहनने से पहले किसी एक्सपर्ट से भी जरूर राय लें।
सही तरीका: सुबह खाली पेट जूतों में डालकर टहलें। भोजन के एक घंटे बाद इसका इस्तेमाल करें। भोजन करते समय इसे पहने से पाचन प्रक्रिया धीमी होती है। बार-बार यही प्रकिया दोहराने पर कब्ज हो सकती है। प्रेग्नेंसी में पहनने से हार्मोन संबंधी गड़बड़ी होती है। गर्भस्थ शिशु या महिला को भी दिक्कत हो सकती है। लो ब्लडप्रेशर के मरीज भी इसका इस्तेमाल न करें। इससे बीपी और कम हो सकता है। अगर कोई दूसरी बीमारी भी है तो बिना डॉक्टरी सलाह के न पहनें। डॉ. पीयूष त्रिवेदी, एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ