बालों में रूसी व रूखी त्वचा से भी बार-बार होता है आंखों में संक्रमण

Q- आंखों में बार-बार संक्रमण होता है। इसके लिए आयुर्वेद में कोई उपचार है तो बताएं। अनेक पाठक
A_ प्रदूषण, एलर्जी के कारक, बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या रहना, बालों में रूसी और त्वचा रूखी रहने पर भी आंखों में बार-बार संक्रमण होता है। इसमें आंखें लाल हो जाती और खुजली होती है। बचाव के लिए एलर्जी करने वाले कारणों से बचें। रूसी न होने दें। त्वचा पर लोशन लगाते रहें। आंखों को पानी से कई बार धोएं। भाप लेते रहें। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हरितिकी, च्यवनप्राश और एलर्जी से बचाव के लिए लक्ष्मी विलास रस लें।

Q=सायटिका और लो बैक पेन की समस्या है। दवा से आराम नहीं मिल रहा है। आयुर्वेद में कोई उपाय बताएं? अनेक पाठक
A-यह समस्या ज्यादा देर काम करने, भारी वजन उठाने, चोट, कमजोर मसल्स, टीबी या कैल्शियम की कमी से होती है। ज्यादा देर बैठने से बचें। सीधा बैठें। ज्यादा दर्द है तो लंबर बेल्ट लगाएं। इसमें भुजंगासन फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में पंचकर्म क्रिया बस्ती और कटिबस्ती कराते हैं। पत्रपोठली स्वेद (स्टीम) देते हैं। ज्यादा नरम बेड पर न सोएं। करवट सोते हैं तो पैरों के बीच में और पीठ के बल सोते हैं तो घुटनों के नीचे तकिया लगाएं। डेयरी प्रॉडक्ट ज्यादा लें। कुछ दवाइयां भी दी जाती हैं।
डॉ. पीयूष त्रिवेदी एवं डॉ. के.वी. नरसिम्हा राजू, आयुर्वेद विशेषज्ञ