अच्छी सेहत के लिए जरूरी है प्राकृतिक खुशबू, जाने इसके बारे में

अच्छे स्वास्थ्य के लिए विभिन्न प्रकार की खुशबू का महत्व माना गया है। इसमें प्रकृति ने भी हमारा बहुत साथ दिया है और हमें सुगंधित जड़ी-बूटियों, पेड़-पौधों, फल व फूलों से नवाजा है।

कपूर : सीलन व गलन की जगह पर कपूर की टिकिया रखें। इससे पॉजिटिव एनर्जी मिलती है।
तुलसी : तुलसी में मौजूद मरफरी व पारा जैसे तत्व नकारात्मक ऊर्जा को खत्म कर देते हैं।
मिट्टी : जब मिट्टी पर पानी डाला जाता है तो इसमें से भीनी-भीनी खुशबू आती है जो तनाव दूर करती है। इसीलिए नकसीर फूटने पर मिट्टी पर पानी डालकर सुंघाया जाता है। इस खुशबू को सुबह लेने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
फूल : चमेली, जूही की खुशबू थके दिमाग को राहत देती है। मोगरे की खुशबू गर्मी में ठंडक का अनुभव कराती है। गुलाब की खुशबू मन को शांत रखती है।

चमेली के उपयोग से मन प्रसन्न रहता है। इसके रस को पीने से वात और कफ दस्त के द्वारा बाहर निकल जाता है। यह शरीर को चुस्त-दुरुस्त करती है तथा वात और लकवा में लाभकारी है