पैदल चलने और नियमित व्यायाम है फिटनेस की चाबी, हेल्थ टॉक में डॉक्टर्स ने दिए टिप्स

स्वास्थ्य है तो सब है और पैदल चलना, नियमित व्यायाम और अच्छी डाइट ही फिटनेस की चाबी है।

जयपुर। आज की दौड़भाग भरी जिन्दगी में खुद के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल हो गया है। लेकिन स्वास्थ्य है तो सब है और पैदल चलना, नियमित व्यायाम और अच्छी डाइट ही फिटनेस की चाबी है। अलग-अलग स्पेशियलिटी के डॉक्टर्स ने आमजन को फिटनेस प्रति कुछ इस तरह जागरूक किया। जीवन रेखा हॉस्पिटल, अंतर्राष्ट्रीय वैश्य महासम्मेलन, जिला जयपुर और रोटरी क्लब जयपुर सिटीजन की ओर से आयोजित हेल्थ टॉक शो सेलिब्रेट लाइफ कार्यक्रम में डॉक्टर्स ने यह बात कही। बिरला सभागार में मेगा हेल्थ टॉक शो का आयोजन हुआ।

संरक्षक एवं अध्यक्ष सुधीर जैन गोधा और कार्यक्रम के संयोजक संजय पाबूवाल ने बताया कि इस टॉक शो में जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. नीरज अग्रवाल, स्पाइन सर्जन डॉ. ललित शर्मा, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. प्रदीप सिंघल और डॉ. राम चितलांगिया सहित अन्य ने अलग-अलग बीमारियों के कारण, बचाव और इलाज को नवीनतम तकनीकों के बारे में जानकारी दी। टॉक शो के बाद म्यूजिकल नाइट हुई। जिसमें मुंबई के कलाकारों में रंगारंग प्रस्तुति दी।

सह संयोजक रोटरी सिटीजन के अध्यक्ष दिनेश बज व अनुराग दीक्षित ने बताया कि कार्यक्रम के विशिष्ट अतिथि राजस्थान वैश्य फेडरेशन के अध्यक्ष एनके गुप्ता व महा सचिव गोपाल गुप्ता व सम्मानित अतिथि चन्द्र प्रकाश अग्रवाल भाड़ेवाला, रमेश गुप्ता तुंगावाला, सुधांशु कासलीवाल व अन्य उपस्थित रहे।