Monsoon Hair Care Routine : ऐसे करें मानसून में बालों की देखभाल, स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Monsoon Hair Care Routine : बारिश के मौसम में नमी और चिपचिपी से बालों की हालत खराब हो जाती है। इन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए यह घरेलू मास्क ट्राई करें।

Monsoon Hair Care Routine : गर्मी से राहत और प्रकृति को नया जीवन देने वाला मानसून का मौसम हमाले बालों के लिए कई सारी चुनौतियां लेकर आता है। इस मौसम के दौरान वातावरण में बढ़ी हुई नमी, चिपचिपी गर्मी और अक्सर होने वाली बारिश बालों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। अगर सही देखभाल न की जाए, तो मानसून में बाल रूखे, बेजान और चिपचिपे हो जाते है और झड़ने भी लगते हैं। ऐसे में मानसून में बालों की देखभाल कैसे करे यह समझने से पहले यह जानना जरूरी है कि आखिर ऐसा होता क्यो है।

मानसून बालों को कैसे प्रभावित करता है?

मानसून के दौरान हवा में नमी का स्तर बहुत ज्यादा होता है जो बालों को फ्रिज़ी बना देता है। इस नमी से बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते है, जिससे बाल अपनी चमक खो कर सूखे व बेजान दिखने लगते हैं। मानसून और गर्मी का मौसम साथ साथ चलता है और ऐसे में गर्मी के वजह से स्कैल्प पर अत्यधिक पसीना और नमी के कारण बहुत ज्यादा गंदगी और तेल जमा हो जाती है। इससे बालों में रूसी, खुजली और झड़ने की समस्या होने लगती है। मौसम की चिपचिपाहट के कारण बाल आपस में ज्यादा उलझते है और धोने के कुछ ही समय बाद फिर से चिपचिपे महसूस होने लगते है। इसके अलावा प्रदूषकों से भरा बारिश का पानी भी बालों के लिए नुकसान दायक होता है और इससे बाल ज्यादा कमजोर हो जाते है।

मानसून में कैसे करें बालों की देखभाल

मानसून में बालों की सही देखभाल करने और उससे होने वाली परेशानियों से बचने के लिए कुछ आसान उपायों को अपनाना बेहद जरूरी है। इसमें नियमित धुलाई और कंडीशनिंग जैसी आदतें शामिल है। बालों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है ताकि स्कैल्प पर गंदगी, पसीना और अतिरिक्त तेल जमा न हो। इसके लिए केमिकल फ्री माइल्ड शैम्पू का प्रयोग किया जा सकता है। बाल धोने के बाद उन पर हमेशा कंडीशनर लगाए। यह बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें उलझने से बचाता है। साथ ही बाल धोने के बाद उन्हें ज्यादा देर गीले न छोड़े। प्राकृतिक तरीके से उन्हें सूखने दे और हेयर ड्रायर का उपयोग करें।

अच्छा खानपान है बहुत जरूरी

इन सभी चीजों के साथ साथ हमारे खान पान का हमारी त्वचा और बालों की सेहत पर बहुत अधिक फर्क पड़ता है। बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बाहरी चीजों के साथ साथ संतुलित आहार भी बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। स्वस्थ बालों के लिए अपनी डाइट में विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करें। बालों को पोषण देने के लिए तेल की मालिश भी बहुत आवश्यक है। इससे बालों को मजबूती भी मिलती है और उनमें शाइन बनी रहती है। हमें हफ्ते में एक बार एक बार नारियल या बादाम के गर्म तेल से मालिश करनी चाहिए। इससे न सिर्फ बाल मजबूत होते हैं बल्कि रक्त संचार भी बढ़ता है। धूप और बारिश के संपर्क में आने से भी बालों को बचाना चाहिए।

इसके अलावा मानसून के मौसम में बालों को स्वस्थ, चमकदार और रेशमी बनाए रखने के लिए आप यह कुछ घरेलू हेयर मास्क भी ट्राई कर सकते है।

केला और शहद का मास्क

एक पका हुआ केला मैश करें और उसमें 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण में आधा कप दूध और डालें और मिक्सी में इसका पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को बालों पर जड़ों से सिरे तक लगा कर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आधा घंटा होने के बाद बालों को शैम्पू से धो लें। यह मास्क बालों को नमी देगा और उन्हें चमकदार बनाएगा।

दही और नींबू का मास्क

दही बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। उसे किसी भी तरह के मास्क में मिला कर बालों में लगाने से बाल चमकदार और मजबूत होते है। इस मास्क के लिए एक कटोरी दही लें और उसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे स्कैल्प से लेके बालों के अंत तक लगाए। 20 मिनट इस मास्क को रखें और फिर बाल किसी माइल्ड शैम्पू से धो लें। यह मास्क रूसी को कम करेगा और स्कैल्प को साफ रखने में भी मदद करेगा।

अंडा और जैतून तेल का मास्क

बाल बढ़ाने और मजबूत करने के लिए अंडा बहुत फायदेमंद माना जाता है। कई हेयर केयर ब्रांड्स अपने प्रोडक्ट्स में अंडा होने का दावा भी करते है। इससे बना मास्क बालों के लिए काफी अच्छा होता है। यह मास्क बनाने के लिए एक अंडे के अंदर मौजूद सफेद और पीले दोनों हिस्सों को फेंट लें और फिर इसमें 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। आप चाहे तो इस पैक में 1 कप दही भी ड़ाल सकती है। पैक को 30 मिनट तक बालों पर लगा कर रखे फिर बाल धो लें। यह मास्क प्रोटीन से भरपूर है और बालों को खूब मजबूती देगा।

एलोवेरा और नारियल तेल का मास्क

हमारे घर में मौजूद दही, एलोवेरा और अंड़ों जैसी चीजें बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। बड़ी बड़ी ब्राडंस इनके नाम पर महंगे महंगे प्रोडक्ट्स बेचती है। हम मार्केटिंग में फंस कर इन प्रोडक्ट को खरीद तो लेते है लेकिन यह हमें बहुत अधिक फायदा नहीं करते क्योंकि यह वास्तविकता में केमिकल से बने होते है। इसी तरह इन ब्राडंस के दिखावे में आने से अच्छा है हम घर में मौजूद चीजों से मास्क बनाए। इनमें से ही एक चीज एलोवेरा है जो बहुत से लोगों के घर पर उगा होता है। एलोवेरा बालों के लिए बहुत अच्छा रहता है। इसका मास्क बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। इसे बालों पर लगा कर रात भर छोड़ दें और सुबह बाल धो लें। यह ऑवरनाइट मास्क बालों को हाइड्रेट करेगा और उनकी ग्रोथ को भी बढ़ावा देगा।